Як боротися з прокрастинацією?

Проводячи самоспостереження, ви можете помітити, що відкладаєте справи на потім. Здавалося б, що це звичайна лінь. Але існує ще одне поняття, яке розкриває суть проблеми. Що таке прокрастинація?

Прокрастинація — психологічний термін, який означає звичку людини постійно відкладати певні завдання (частіше за все неприємні) на потім. Навіть є назва для таких людей – прокрастинатори. Вони схильні відтерміновувати виконання завдань без вагомих причин, перекладати свою відповідальність на інших, працювати без плану, чекати приходу натхнення, або ж спохоплюватись і докладати зусиль перед самим дедлайном.