当日は、朝から強い日差しが照り付ける猛暑日でしたが、総勢30余名、元気に楽しくゲートブリッジを往復（約15㎞）しました。

今回は、与太郎さんがママチャリの前後のカゴにジャグとクーラーボックスを積み込んで並走いただいたおかげで、2㎞おき？に移動エイドを開設し十分な給水タイムを取りながらノンビリランです。

途中、緊急トイレ休憩で東京ヘリポートの施設を借りたのですが、入館のための必要記入事項がものすごく細かくて大変だったようです。

ゲートブリッジでは、みわが特設エイドを準備してくれていて、到着後はゆっくりと休憩しました。

残念ながら、雷の可能性があるということでゲートブリッジ歩道は閉鎖されていましたが、メンバーはあたりを散策したり、タンデム自転車に乗ったり、アイスを食べたりと、それぞれ楽しんでいました。

臨海公園への帰路は、往路以上にゆっくりと走り（歩き）、移動エイドで休みながら腹ペコでいつものエイドに帰着。

冷たい飲み物と具沢山のソーメンをお腹いっぱいいただきました。

猛暑の中でのロングランはちょっとキツかったですが、とても楽しい一日になりました。

以下、写真。

出発前にパシャリ

みんな、笑顔で走る気満々です！

ゲートブリッジで記念撮影

若洲海浜公園を疾走？中

歩道橋の上からみんなのランをパシャリ イェーイ！

無事にエイドまで戻り、ビールとソーメンで舌鼓！

みんな、素晴らしい笑顔ですね。

写真は以上です。