今回もお天気に恵まれ、参加者の皆さん、楽しくラン、そして交流会を楽しみましたぁ！

交流会では、B組さんからG組さんへの希望事項、G組さんからB組さんへの質問等が活発かつ和やかに行われ、いろんな考え方や意見が出てとても勉強になりました。

自分が理解したことを”一言”でまとめると「思いやりとコミュニケーション」。

特に、ラン／ウォークの際には、小煩いくらいに辺りの状況説明をすることで、安全、安心が確保されると同時に信頼関係も深まる、ということ。

ところで、今回のシャッフルランでは「おみくじ企画」を取り入れてみました。

自分のように会話ベタなメンバー向けに、あらかじめ話題（テーマ）を５つ設定しておき、1週ごとにおみくじを引き、「そのテーマを共通話題にして楽しく走りましょ」というものです。

まあ、多くの人たちは十分おしゃべりなので、テーマ設定なんか関係なく会話が弾んでいたようですが…

また、チョーさんが韓国式の伴走ロープを持参してくださいました。

小生はトライできなかったのですが、皆さん、すごく走りやすい！と好評だったようです。

以下、当日の写真です。

広々とした汐風の広場のずっと向こうに、東京ゲートブリッジが見えています。あずまやの隣の木陰にブルーシートを設置。

メンバーはあずまやに集まって準備体操やらエイド準備やらをしています。

で、いきなりですが、以下、ラン後の交流会風景です。

今回は、小生がシャッフルリーダ担当でバタバタしていて、ランニング中とかの写真は撮っていませんので悪しからず…

まずは腹ごしらえ。みんなでお弁当を広げています。

今回は葛西臨海公園に初参加のメンバも多数いらしたので、全員自己紹介をしました。

みなさん、お顔とお名前、一致しますか？ いや、させましょう！！

以下は、集合写真でゴメンナサイ。小生のスマホの調子が悪くて、個人写真が取れませんでした… お名前だけ載せています。

以上です。 以下、参加者とイベント概要。