Strasbourg
2024
Strasbourg 67000
Cette année exceptionnellement, les stages d'été auront lieu dans le Centre de Yoga Iyengar de Strasbourg, 13 quai Kléber.
C'est une période de transition avant de retrouver des retraites en pleine nature en 2025 .
Il y a beaucoup de formules d'hébergement à Strasbourg pour tous les budgets.
Nous avons créé un forum dédié aux stages d'été afin que vous puissiez vous organiser entre vous pour des covoiturages, hébergements, diners,.....
Nous essayerons d'organiser quelques évènements durant chaque semaine afin de créer du lien dans le groupe et de trouver des moments de convivialité.
1 ou 2 repas traiteur, le midi et 1 ou 2 pique-nique parc ou plan d'eau le soir.
Pratique Asana et Pranayama
Il y a deux temps de pratique dans la journée, sauf le dernier jour, la pratique se termine à 11H.
Asana de 9h à 12h
Restauratif /Pranayama de 16h à 19h
L'approche est progressive et adaptée au groupe. Il est essentiel de signaler à l'enseignant, dès l'inscription, toute information qui pourrait avoir une influence sur votre pratique.
Merci d'apporter votre tapis.
TARIF enseignement :
280€
Inscriptions : contact@jean-michel-yoga.fr
Niveaux
Afin que tous les participants puissent profiter au maximum d'une pratique à leur niveau, merci de respecter votre ancienneté.
Semaine 1 du 29 juillet au 3 août 2024 (COMPLET)
Minimum 2 années de pratique de yoga Iyengar ou quelques années d'une autre méthode.
Semaine 2 du 5 août au 10 août 2024 (COMPLET)
Minimum 4 années de pratique régulière de yoga Iyengar et une connaissance de l'utilisation des supports. Familiarité avec le Pranayama.
Semaine 3 du 12 août au 17 août 2024
Minimum 6 années de pratique régulière de yoga Iyengar et une connaissance de l'utilisation des supports. Pratique de Sirsasana/Sarvangasana et leurs variations, Urdhva Danurasana. Familiarité avec le Pranayama digital.