Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą (PTTPB nr 1948) z ponad ośmioletnim doświadczeniem zawodowym. Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Poznaniu oraz pracuję w zespole badawczym na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.
Pracuję z osobami dorosłymi cierpiącymi z powodu jednobiegunowych zaburzeń nastroju (depresja, dystymia), zaburzeń lękowych (fobie, lęk społeczny, lęk paniczny, lęk uogólniony), zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych (OCD), zaburzeń pourazowych (PTSD) oraz zaburzeń osobowości. Warto pamiętać, że pomoc psychologiczna nie jest skierowana wyłącznie dla osób z zaburzeniami psychicznymi, dlatego pomagam również osobom, które nie mają zaburzeń psychicznych, ale jakość ich życia nie jest satysfakcjonująca np. borykają się z niskim poczuciem własnej wartości, z trudnymi emocjami (poczuciem winy, wstydem, żalem, złością), "stoją w miejscu", mają trudności w relacjach z innymi.
W mojej pracy integruję metody terapeutyczne z nurtu poznawczo behawioralnego: tradycyjna terapia poznawczo behawioralna, terapia akceptacji i zaangażowania - ACT, terapia schematów.
Kiedy nie pracuję - czytam, chodzę na siłownię i saunę, gram na perkusji. Uwielbiam muzykę elektroniczną. Podróżuję motocyklem, śpię pod namiotem, oglądam filmy, chodzę po supermerkatach oraz śmieję się do łez z przyjaciółmi.
Wykształcenie i Kwalifikacje:
Moją ścieżkę edukacyjną rozpocząłem na Uniwersytecie Łódzkim, gdzie ukończyłem jednolite studia magisterskie – Psychologia kliniczna i zdrowia (2011-2016). Kwalifikacje psychoterapeutyczne zdobyłem na studiach podyplomowych – Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie (2016–2020). W ramach kursu zrealizowałem łącznie 675 godzin szkolenia. Uzupełnieniem mojego wykształcenia są Studia Doktoranckie z Psychologii na Uniwersytecie Łódzkim (2017–2021).
Medir Psychiatria Spersonalizowana, Łódź — Psycholog, psychoterapeuta (2024–2025)
Prowadzenie terapii indywidualnej, wsparcie pacjentów w kryzysie psychicznym, opracowywanie planów leczenia.
CSK Uniwersytetu Medycznego w Łodzi — Psycholog, badacz (2023–obecnie)
Realizacja projektów badawczych z zakresu psychologii klinicznej, analiza danych.
CSK Uniwersytetu Medycznego w Łodzi — Psycholog (2022–2023)
Wsparcie psychologiczne pacjentów szpitalnych, konsultacje, diagnoza psychologiczna.
Uniwersytet Łódzki — Nauczyciel akademicki (2018–2025)
Prowadzenie zajęć dydaktycznych, mentoring studentów.
Indywidualna Praktyka Psychologiczna — Psycholog, psychoterapeuta (2018–obecnie)
Terapia indywidualna, diagnoza psychologiczna.
Miejskie Centrum Terapii i Profilaktyki Zdrowotnej im. B. Chylińskiego, Łódź — Psycholog, interwent kryzysowy (2018–2022)
Interwencje kryzysowe, wsparcie osób w sytuacjach nagłych, współpraca z zespołami terapeutycznymi.
Środowiskowy Dom Samopomocy przy PSONI, Łódź — Psycholog (2017)
Wspieranie osób z niepełnosprawnością intelektualną, prowadzenie zajęć terapeutycznych, diagnoza potrzeb psychologicznych.
Poradnia Rodzinna „Salomon”, Łódź — Psycholog (2017)
Konsultacje psychologiczne, diagnoza, wsparcie w rozwiązywaniu problemów rodzinnych.
Łódzka Fundacja Psychoterapii — Psycholog, autor treści, współpracownik projektów (2016)
Tworzenie materiałów edukacyjnych, udział w projektach profilaktycznych i terapeutycznych.
Fundacja Wsparcia Psychospołecznego „Zielona Przystań”, Łódź — Psycholog, profilaktyka uzależnień (2016)
Prowadzenie programów profilaktyki uzależnień, wsparcie osób zagrożonych uzależnieniem, warsztaty edukacyjne.
Centralny Szpital Kliniczny UM w Łodzi — Praktyka studencka, psycholog (2015)
Zdobywanie pierwszych doświadczeń klinicznych, obserwacja i współpraca przy konsultacjach psychologicznych.
Aktywnie łączę praktykę kliniczną z działalnością naukową i dydaktyczną. Byłem nauczycielem akademickim na Uniwersytecie Łódzkim (2018–2025). Jestem również psychologiem-badaczem w CSK Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (od 2023 r.), gdzie biorę udział w ogólnopolskim projekcie badawczym LAMAinDiab, analizując wpływ ADHD na przebieg cukrzycy u dzieci. Jestem wieloletnim członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).
Dbam o najwyższą jakość swojej pracy, dlatego stale superwizuję ją pod okiem certyfikowanych superwizorów PTTPB. Aktualnym superwizorem jest Adam Elżanowski.