L'Attività Fisica Adattata (AFA) per il Parkinson è un programma di esercizi strutturato e supervisionato da professionisti, specificamente progettato per migliorare mobilità, equilibrio, coordinazione e postura, contrastando i sintomi motori come lentezza, rigidità e problemi di deambulazione, per mantenere l'indipendenza e la qualità della vita, con attività mirate a corpo libero, stretching, respirazione e stimolazione cognitiva.
Obiettivi principali dell'AFA per il Parkinson
Migliorare i sintomi motori: Aumentare ampiezza dei movimenti, equilibrio (statico e dinamico), coordinazione e schema del passo.
Promuovere l'autonomia: Ridurre il rischio di cadute e facilitare le attività quotidiane.
Benefici psicologici: Combattere ansia, depressione e senso di solitudine, migliorando l'autostima.
Stimolazione cognitiva: Lavorare sulla memoria, attenzione e strategie di movimento.
Come funziona
Supervisione: Fisioterapisti esperti in patologie neurologiche guidano gli esercizi.
Personalizzazione: Programmi adattati al livello di gravità e alle capacità individuali (scale di valutazione).
Struttura: Sedute di gruppo (spesso piccoli gruppi) o individuali, con riscaldamento, lavoro specifico (musica, stimoli) e defaticamento/rilassamento.
Vantaggi dell'attività di gruppo
Trovare motivazione e costanza.
Stimolare l'interazione sociale e ridurre l'isolamento.
Ricevere feedback e motivazione dal gruppo e dal terapista.
L’attività si svolge a Pinerolo in via Podgora n. 22/A
La giocoleria (juggling) è una potenziale e innovativa terapia complementare per il Parkinson, utile per migliorare coordinazione, equilibrio, attenzione e funzioni cognitive, trasformando la riabilitazione in un'attività ludica e motivante, spesso integrata in programmi di "serious game" che sfidano le funzioni esecutive e la flessibilità mentale, offrendo benefici sia motori che psicologici.
Benefici della giocoleria nel Parkinson
Miglioramento motorio: Migliora coordinazione occhio-mano, equilibrio, agilità e destrezza fine.
Funzioni cognitive: Stimola attenzione, concentrazione, pianificazione e flessibilità cognitiva.
Salute psicologica: Offre un'attività motivante e sociale, riducendo l'aderenza alla terapia e promuovendo il benessere.
Come viene integrata nella terapia
Approccio olistico: La giocoleria è vista, insieme ad altre attività artistiche e ludiche, come strumento per migliorare la qualità della vita, integrandola in un percorso più ampio.
In sintesi, la giocoleria è un valido strumento riabilitativo per il Parkinson, che sfrutta il potere del gioco per stimolare mente e corpo, ma va intesa come terapia attiva e non confusa con i disturbi del comportamento indotti dai farmaci.