Le Emozioni

Le emozioni sono un pilastro fondamentale nella vita di ogni essere vivente, danno colore e sapore all’esistenza. Come si potrebbe dire di vivere pienamente se non si sperimentasse mai la gioia, o l'entusiasmo? Ma anche la paura e la rabbia ci danno una scarica di adrenalina che attiva le nostre energie profonde.

Secondo il neuroscienziato Antonio Damasio, le emozioni ci dimostrano che il corpo e la mente sono legati inscindibilmente. Le emozioni nascono dall’esperienza sensoriale ma la loro percezione passa attraverso processi mentali che contribuiscono a creare la coscienza di noi stessi e di ciò che proviamo. Può avere però un ruolo importante anche la valutazione personale dell’individuo sul significato dell’evento. La reazione emotiva dipende molto dal valore e dall’importanza che la persona da ad una determinata situazione, che può essere diversa da quella data da un altro individuo.

Le emozioni sono elementi innati in ognuno di noi, l’espressione di una potente spinta naturale che ha origine nell’istinto di sopravvivenza. Sono essenziali per proteggerci dai rischi di ogni genere. Senza queste reazioni immediate non potremmo scappare di fronte ad un pericolo, ma non potremmo nemmeno coltivare una passione o una relazione. 

Grazie alle sensazioni che riceviamo dal mondo emotivo abbiamo la possibilità di percepire la bellezza della vita e di gustarne la meraviglia.