OVS

Welkom bij de cursus Outdoor Voorklimcursus Singlepitch (OVS) van de ASAC. Tijdens deze cursus leer je over de technische- en veiligheidsaspecten van het buiten voorklimmen van enkele touwlengtes in goed behaakte gebieden. 

Je kunt de OVS cursus op meerdere manieren volgen: via indoor oefenavonden en buiten oefenen op ASAC weekenden of een gehele cursus bestaande uit 1 oefenochtend/-avond + 2 weekenden inclusief examen. Zie de ASAC-website voor meer informatie.

Leerdoelen

• Kennis hebben van de risico's van buitenklimmen.

• Kennis hebben van en ervaring opdoen met persoonlijk klimmateriaal.

• Kennis hebben van en ervaring opdoen met klimgebieden en de inrichting van routes.

• Veilig enkele touwlengtes kunnen klimmen en zekeren.

• Enkele technieken beheersen, waaronder:

  • juist gebruik van knopen

  • een toprope uithangen

  • ombouwen in verschillende situaties

  • abseilen

Benodigd materiaal

Dit heb je nodig voor aanvang van de cursus:

• Klimgordel en klimschoenen.

• Zekerapparaat met ruimte voor twee strengen touw.

• 3 schroefkarabiners, waarvan minimaal 1 safebiner.

• Prusiktouw, dikte 5-6 mm, lengte 1 meter.

• Slinge met lengte 120 cm, bij voorkeur een dyneema slinge (circa 8mm dik).

• Zelfzekering, hiervoor zijn vele opties.

• Minimaal 6 setjes (samen met een klimpartner heb je dan 12 setjes).

Dit heb je verder nodig als je zelfstandig gaat klimmen:

• Klimhelm (kan tijdens de cursus geleend worden van de ASAC).

• Klimtouw (tijdens de cursus gebruik je touwen van de ASAC).

Zie hoofdstuk 2: Persoonlijk materiaal voor meer informatie. Je kunt eventuele vragen ook aan een instructeur stellen of sturen naar materiaal@asac.nl.

Inhoudsopgave

Hoofdstuk 1: Introductie buiten klimmen

Hoofdstuk 2: Persoonlijk materiaal

Hoofdstuk 3: Wat kom je tegen in een route?

Hoofdstuk 4: Klimtechnieken

Hoofdstuk 5: Verwerkingsvragen

Feedback geven op de syllabus