Введение

Проблема здорового образа жизни – это одна из актуальных и серьезных проблем общества. В одном из выступлений Президент РФ В.В. Путин сказал: «Здоровье людей важнее экономики». Исходя из этого, важнейшей задачей в современных условиях является задача воспитания здорового образа жизни у подрастающего поколения.

Правильное воспитание культуры здоровья начинается с формирования осознанной потребности быть здоровым и соответствующей мотивации к поддерживанию здоровья. Индивидуальное здоровье человека зависит от: образа жизни — 60 %, наследственности — 20 %, экологии — 20 %, здравоохранения — 10 %.

Цель освоения темы «Здоровый образ жизни и его составляющие» в рамках учебного предмета «Основы безопасности жизнедеятельности» — формирование знаний, умений, навыков и представлений по организации и ведению здорового образа жизни.