ジュニアクラス

「走る楽しさ」を通して、“自信”と“感覚”を育てるクラス。

この年代（年長〜小学校中学年）は、運動能力がぐんぐん伸びるゴールデンエイジと呼ばれる大切な時期です。
神経系の発達が著しく、体の動きを“考えるより先に覚える”力が最も高まるタイミング。
この時期に多様な動きを経験することが、その後のスポーツや日常生活すべての基礎になります。

H&C RUNNINGのジュニアクラスでは、遊びの要素を含みながら、走る・跳ぶ・リズムを取るといった基本動作を楽しく身につけていきます。
「速く走る」よりも、「体を上手に使えるようになる」ことを大切にし、
それぞれの“できた！”を積み重ねる中で、自分に自信を持てるようになることを目指します。

子どもたちは、楽しみながら自然とフォームやリズムを覚え、
結果的に走りが変わり、運動全般への苦手意識も減っていきます。
この時期に「体を動かすことが楽しい」と感じられた経験は、
中学生・高校生になったときの挑戦する力の土台になります。

🔹 こんな子におすすめ

• 走るのが好き、もっと上手になりたい

• 運動が苦手だけど楽しく体を動かしたい

• 他のスポーツの基礎力をつけたい

• 自分に自信を持たせたい

🔹 指導方針

• 「教える」よりも「気づかせる」

• 「上手さ」よりも「自分の成長」

• 「競う」よりも「楽しむ」

「走るって、できた！が増えること。」