Modul 6:

Gradnja samozavesti pri otrocih

Kratek pregled

Ta modul, Gradnja samozavesti pri otrocih, učencem, staršem in učiteljem zagotavlja temeljno znanje o gradnji samozavesti pri otrocih.

Učiteljem in staršem ta modul pomaga ozavestiti, zakaj je samozavest tako pomembna za dobro počutje otrok. Poudarja njihovo samozavest in njen razvoj.

Učiteljem in staršem ponuja preproste instrumente in tehnike za krepitev otrokove samozavesti.

Učni cilji:

Učiteljem in učencem zagotoviti temeljno znanje o gradnji samozavesti pri otrocih.
ozaveščanje o tem, zakaj je samozavest tako pomembna za dobro počutje otrok
staršem ponuditi preproste instrumente za spodbujanje samozavesti pri vedenju njihovih otrok in pri njih samih
Zagotovite praktične strategije in orodja, ki jih lahko starši in učitelji uporabijo za premagovanje , postavljanje ciljev in gojenje pozitivne samopodobe v rasti svojih otrok.

Ključni koncepti in teorije 1

Zakaj je pomembna samozavest?

Otroci, ki se dobro počutijo, so samozavestni in se trudijo po svojih najboljših močeh pri novih stvareh. Ponosni so na to, kar zmorejo. Samozavest otrokom pomaga tudi pri obvladovanju napak. Spodbuja jih, da poskusijo znova, tudi če jim sprva ne uspe. Samospoštovanje pomaga otrokom, da se bolje znajdejo v šoli, doma in s prijatelji.

Otroci z nizko samozavestjo so negotovi vase. Če mislijo, da jih drugi ne bodo sprejeli, se jim morda ne bodo pridružili. Lahko dovolijo, da drugi z njimi ravnajo slabo, in se težko postavijo zase. Zlahka obupajo ali pa sploh ne poskušajo. Otroci z nizkim samospoštovanjem se težko spopadejo z napako, porazom ali neuspehom. Zato se morda ne bodo odrezali tako dobro, kot bi se lahko.

Ključni koncepti in teorije 2

Kako se razvije samozavest?

Samozavest se lahko začne razvijati, ko je otrok deležen pozitivne pozornosti in ljubeče nege. Začne se, ko se otrok počuti varnega, ljubljenega in sprejetega.

Ko dojenčki postanejo malčki in majhni otroci, so sposobni nekatere stvari narediti sami. Dobro se počutijo, ko lahko uporabijo svoje nove spretnosti. Njihovo samospoštovanje raste, ko jim starši posvečajo pozornost, jim dovolijo, da poskusijo, se jim nasmehnejo in pokažejo ponos.

Ko otroci postanejo starejši, lahko samozavest raste vsakič, ko otroci nekaj poskušajo, počnejo in se učijo. To se lahko zgodi, ko otroci:

napredujejo pri doseganju cilja

se učijo v šoli in dobivajo dobre ocene

najdejo prijatelje in se razumejo

opravljajo priljubljene dejavnosti, kot so glasba, šport, umetnost, kuhanje, tehnične spretnosti

pomagajo, dajejo ali so prijazni

se pri nečem zelo potruditi in biti pohvaljen

se počutijo razumljene in sprejete

Ko imajo otroci samospoštovanje, se počutijo samozavestne, sposobne in sprejete takšne, kot so.

Ključni koncepti in teorije 3

Kako lahko starši pomagajo pri krepitvi samospoštovanja?

Če se otroci ne počutijo dobro, jim lahko starši pomagajo. Otrokovo samospoštovanje lahko izboljšate tako, da ste mu na primer dober zgled. Pomagajte otrokom, da se naučijo delati stvari, na katere bodo lahko ponosni. Pohvalite trud in prepovedujte ostre kritike.

S tem, ko pomagate krepiti otrokovo samospoštovanje, mu dajete vedeti, kako cenjen in pomemben je.

Kot starši si želite, da bi se vaši otroci počutili zadovoljni sami s seboj in imeli dobro samospoštovanje (imenovano tudi samopodoba). Vaše besede in dejanja nanjo vplivajo bolj kot kar koli drugega, in sicer že od otroških let naprej. Otrok vsrkava vaš ton glasu, govorico telesa in vsak vaš izraz.

Sprva učite tako, da mu pokažete in pomagate. Nato otrokom dovolite, da naredijo, kar zmorejo, tudi če delajo napake. To je ključni del razvijanja pozitivnega samospoštovanja. Poskrbite, da bodo otroci imeli priložnost, da se učijo, preizkušajo in se počutijo ponosne. Ne postavljajte novih izzivov kot prelahkih ali pretežkih. Spodbujajte jih, naj se vedno trudijo po svojih najboljših močeh, vendar jim razložite, da jim ni treba biti popolni. Nihče ni popoln!

Praktične strategije in tehnike

Otroku pomagajte, da se nauči delati stvari. Ko otrok raste, so stvari, kot je učenje oblačenja, branja ali vožnje s kolesom, priložnost za rast samozavesti.
Pohvalite prizadevanja. Izogibajte se hvaljenju le rezultatov.
Bodite iskreni. Pohvale, ki se ne zdijo zaslužene, niso resnične.
Bodite dober zgled. Če se potrudite pri vsakodnevnih opravilih (kot je priprava obroka ali pomivanje posode), dajete dober zgled. Otrok se nauči, da se mora potruditi pri opravljanju domače naloge, pospravljanju igrač ali postiljanju postelje.
Izogibajte se kritičnosti. Sporočila, ki jih otroci o sebi slišijo od drugih, pogosto vplivajo na to, kako se počutijo sami.
Osredotočite se na svoje prednosti. Bodite pozorni na to, kaj vaši otroci dobro počnejo in v čem uživajo. Poskrbite, da bodo imeli priložnosti za razvoj teh stvari.
Spodbujajte zdrava prijateljstva. Otroke naučite, da so najboljši prijatelji tisti, ki z njimi dobro ravnajo in jih s svojimi besedami in dejanji dvigujejo.
Opazujte, kaj jim gre dobro. Otroci se zlahka osredotočijo na to, kaj je šlo narobe, na primer na to, da pri testu niso bili uspešni. Če tega ne uravnotežijo z dobrim, se bodo počutili slabo.
Otrokom dovolite, da pomagajo in dajejo. Samozavest raste, ko otroci vidijo, da je to, kar počnejo, pomembno za druge.

Interaktivna dejavnost 1

Dejavnost 1: Nekaj se je spremenilo in nekaj je ostalo enako

Cilji

Kot starši smo odgovorni, da otroka spodbujamo k razvijanju samozavesti.

Krepitev samozavesti pri otrocih je pomemben del pomoči pri odraščanju v srečne in uspešne odrasle osebe. Samozavest lahko vpliva na vse vidike otrokovega življenja, od socialnih veščin do odpornosti.

Razumevanje in spodbujanje samozavesti in samospoštovanja lahko otrokom omogočita, da poskusijo nove stvari, izrazijo svoje misli in verjamejo v svoje sposobnosti.

Potrebni materiali

pripomočki za pisanje

Delovni list za starše : Dejavnosti in odnos

Delovni list za starše: pismo

Navodila

Opredelite najljubše dejavnosti, ki so jih izvajali s svojimi otroki pred tremi leti - Razdelite izvod delovnega lista za starše Dejavnosti in odnosi

Ali so dejavnosti enake? Zakaj?

Ali je odnos enak? Zakaj?

Kaj se je spremenilo?

Kako si želite, da bi se vaši otroci obnašali do vas?

Ali dejstvo, da imajo otroci v tej starosti večjo potrebo po samostojnosti in neodvisnosti, pomeni, da staršev sploh ne potrebujejo? Zakaj?

Kako se po vašem mnenju razvijajo odnosi med vašimi otroki in vami? Zakaj? Ali so vas nehali imeti radi?

Zaključek

Povabite starše, da razmislijo o dragocenih strategijah in jih spodbudijo k redni uporabi za podporo otrokovi rasti in spremembam ter prepoznavanje čustvene rahločutnosti.

Interaktivna dejavnost 2

Aktivnost 2 „Pismo staršev“

Navodila

Vsak udeleženec prejme kopijo delovnega lista „Pismo staršev“ in mora napisati pismo svojim otrokom:

1. Izražajo svoja čustva o svojih otrocih (starši naj napišejo, kaj jim njihovi otroci pomenijo).

2. Povedati jim, kako si želijo, da bi z njimi ravnali.

3. Pet ključnih besed, ki bi otroke motivirale, da bi se počutili svobodno in komunicirali o občutljivih temah.

4. Po končani dejavnosti naj vsak vzame s seboj pismo, če ga želi dati ali prebrati svojim otrokom.

5. Kdor želi, lahko pismo prebere pred ostalimi.

Večpredstavnostne vsebine

Razmislek in razprava

Razprava

1. Kako ste se počutili med pisanjem pisma?

2. Kaj vam je bilo lahko in kaj težko? Zakaj?

Zaključek

V času pubertete imajo otroci običajno potrebo po večji samostojnosti in zasebnosti. Starši po eni strani s svojimi najstniki običajno ravnajo, kot da so še majhni otroci, po drugi strani pa zahtevajo, da se obnašajo kot odrasli. Enako je z najstniki. Želijo, da se z njimi ravna kot z odraslimi, po drugi strani pa težko prevzamejo polno odgovornost za svoja dejanja. Tako starši kot otroci se morajo na te nove razmere navaditi in jih sprejeti.

Včasih je zelo težko odkrito spregovoriti o sebi in prositi za pomoč ali podporo, tudi če gre za nekoga, ki vas dobro pozna in mu je mar za vas, zlasti če se to zgodi v življenjskem obdobju, ko se poveča potreba po neodvisnosti in svobodi osebne izbire. Priznati, da potrebujemo podporo, je vrlina in ne pomanjkljivost.

Vadba odprte komunikacije v namišljenih okoliščinah nas pripravi na to, da bomo sposobni odprto komunicirati v resničnih razmerah.

Dodatni viri

Povzetek enote

Modul poudarja sodelovalno vlogo vzgojiteljev in učiteljev pri negovanju otrokove samozavesti in občutka lastne vrednosti. Ključne ugotovitve so:

Vpliv pozitivne okrepitve: Učitelji in starši morajo otrokom dosledno nuditi pozitivne povratne informacije ter priznavati njihov trud, dosežke in edinstvene lastnosti. Ta krepitev otrokom pomaga razviti občutek kompetentnosti in samozavesti.
Ustvarjanje podpornega okolja: Vzgojno in podporno okolje doma in v razredu spodbuja čustveno varnost, ki je bistvenega pomena za to, da se otroci počutijo samozavestne pri izražanju in tveganju pri učenju.
Vzorčenje vlog: Učitelji in starši so vzorniki pri izkazovanju zdravega samospoštovanja, odpornosti in sočutja do sebe. Otroci pogosto zrcalijo ta vedenja, zato je pomembno, da odrasli dajejo zgled pozitivne samopodobe in samozavesti.
Spodbujanje avtonomije: Zagotavljanje priložnosti za izbiro, reševanje problemov in sodelovanje pri odločanju spodbuja samostojnost otrok in jim omogoča, da zaupajo v svoje sposobnosti.
Spodbujanje miselne rasti: Spodbujanje miselnosti za rast - ko otroci razumejo, da se lahko njihove sposobnosti s trudom izboljšajo - pomaga krepiti odpornost ter pozitiven pogled na izzive in napake, kar je ključnega pomena za samozavest.
Odpravljanje negativnih vplivov: Učitelji in starši bi si morali dejavno prizadevati za preprečevanje negativnih vplivov na otrokovo samopodobo, bodisi zaradi ustrahovanja, nerealnih primerjav ali družbenih pritiskov. Osredotočiti se morajo na razvijanje otrokovih notranjih moči in vrednot.
Sodelovanje med starši in učitelji: Tesna komunikacija in partnerstvo med starši in učitelji zagotavljata dosledno in okrepljeno sporočilo otroku ter enotno stališče pri spodbujanju zdrave samopodobe.

Na splošno modul poudarja pomen timskega dela med vzgojitelji in starši pri spodbujanju otrokovega prepričanja v lastne sposobnosti, ki je temelj za vseživljenjsko samozavest in uspeh.

Page updated

Google Sites

Report abuse