Testing lactate 

Prestations à venir, dès 2027 

Testing lactate 

• Test progressif avec mesure de la lactatémie à chaque palier

• Détermination du premier et du second seuil

• Individualisation des zones d'intensité

• Analyse des résultats

Une évaluation permettant de mieux comprendre ta réponse physiologique à l'effort et d'affiner tes zones d'entraînement.

Séance lactate 

• Séance d'entraînement monitorée par lactatémie

• Suivi de la réponse physiologique à l'effort

• Ajustement de l'intensité en fonction des objectifs de la séance

Les séances sont réalisées sur Grenoble et ses alentours. Pour les déplacements en dehors de cette zone, les modalités et éventuels frais de déplacement sont à définir au cas par cas.