Почему у человека нет настроения без причины?

Физиологические факторы

 Недостаток сна: Хронический недосып нарушает выработку нейротрансмиттеров, таких как серотонин, которые регулируют настроение.

 Гормональные изменения: Менструальный цикл, беременность и менопауза могут влиять на гормональный баланс, что приводит к колебаниям настроения.

 Другие медицинские состояния: У некоторых заболеваний, таких как гипотиреоз, анемия и депрессия, низкое настроение может быть симптомом.

Психологические факторы

 Отсутствие цели и смысла: Ощущение отсутствия цели или направления в жизни может привести к чувству пустоты и подавленности...