Języki obce

Singles' Day

Many people are looking for their soul mate all their lives, but to no avail, they are afraid that they will never find true love. They are afraid of the vision of loneliness for the rest of their lives. They believe that if they do not find someone now, they will never find anyone again. However, more and more people are choosing to live without their other half by choice. Young people are chasing career, they put love in the background, for them it may appear in their lives, but it does not have to be, they are busy with working and willingness to develop, often do not have time for love. People begin to feel overwhelmed by the feeling of loneliness and hopelessness to find the right person. This feeling reaches its peak on February 14, on Valentine's Day. People pass couples at every turn, shop windows are stuffed with pink and red heart-shaped gifts. Singles are often irritated by such a view, they usually do not like this holiday.

Fortunately, Trevor Mcwanda came to the rescue in 2005. For a long time the man could not find the love of his life, so he came up with a holiday that can be celebrated by people who do not like Valentine's Day or those who are not in any love relationship. Trevor Mcwanda deliberately chose the date of the Singles' Day right after Valentine's Day on February 15th. At first, the holiday was supposed to be just a joke, but it started to gain in popularity. People liked the idea because they were tired of the pressure of having love. On Singles' Day, love is also celebrated, but in different forms than on Valentine's Day. On the Singles' Day, we can express our love for friends, family or most importantly for ourselves. February 15th is a day to meet friends and family or make ourselves happy. In our daily run, we often try to meet many expectations of others, that we forget about what really makes us happy.

Singles' Day is celebrated differently all over the world. Anti-Valentine night marathons in cinemas and themed events for singles in clubs are becoming more and more popular in Europe. In the United States, for several years, party trips for singles to Brazil, where Valentine's Day is not celebrated, have been gaining popularity. In China, Singles' Day is a shopping holiday. Big sales on November 11 attract a lot of customers from all over the world. Singles' Day in China is right then, because on 11/11. there are four "lonely" ones. It is also referred to as Double 11 or 11.11 Global Shopping Festival.

Roksana Bednarz 2bLP

Sie senken Ihren Blutdruck und verringern das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - das Herz wird zur Arbeit angeregt, es wächst, so dass es mehr Blut pumpen kann und leistungsfähiger ist. Ihre inneren Organe, Gewebe und Muskeln werden besser mit Blut versorgt. Infolgedessen können Sie sich mehr anstrengen und sind in besserer Verfassung. Ihr Cholesterin- und Triglyceridspiegel sinkt. Sie verringern die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarktes und Schlaganfalls. Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit - Sie erhöhen die Kraft und Ausdauer Ihres Körpers sowie die Festigkeit und Flexibilität Ihrer Muskeln. Ihr Komfortempfinden steigt. Sie verringern die Wahrscheinlichkeit einer zukünftigen Osteoporose - durch das Üben stärken Sie die Gelenke. Außerdem nimmt Ihre Knochendichte zu. Sie reduzieren das Gefühl von Müdigkeit und Stress - Ihr Hormonsystem arbeitet effektiver. Stresshormone (Adrenalin und Cortisol) werden schneller aus dem Körper ausgeschieden. Sie entledigen sich des Alltagsstresses auf der körperlichen Ebene. Sie verbessern die Schlafqualität und verringern das Risiko des Schlafapnoe-Syndroms - körperliche Anstrengung lindert negative Emotionen und verursacht eine angenehme körperliche Ermüdung. Infolgedessen schlafen Sie leichter ein, schlafen besser (Sie wachen nachts nicht mehr auf) und wachen ausgeruht auf. Sie reduzieren Ihr Körpergewicht - wenn Sie sich regelmässig bewegen, fördern Sie die Reduktion Ihres Körperfetts. Sie bauen Ihre Muskeln auf, und das schützt Sie vor dem Verlust von Muskelmasse und Kraft. Sie reduzieren das Risiko für Typ-II-Diabetes - durch systematische Übungen senken Sie Ihren Blutzuckerspiegel und kämpfen aktiv gegen Diabetes. Sie fühlen sich besser und haben dadurch eine positive Einstellung - Bewegung verursacht die Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormonen.

Mateusz Krysa 2bLP