【暑氣消退，涼爽漸至】

處暑已臨，暑氣消退，涼爽漸至

白天的酷熱已經減弱

晚上的涼風開始漸漸加強

感受到秋天的氣息

處暑時節

正是秋收秋種的好時節

農民們開始忙碌地收割

為了明年的豐收打下良好的基礎

我們懷著感恩之心

迎接處暑的到來，為豐收而努力奮鬥

處暑，象徵酷暑將去，秋風漸起的時節。在這個時節裡，雖然白天仍然炎熱，但夜晚已經涼爽，人們可以感受到秋天的氣息。處暑時節，懷著期待的心情，迎接秋天的到來，享受涼爽的清風。這些習俗因地區而異，但都體現了人們在處暑這一節氣中對健康、安康以及適應氣候變化的關注。

【處暑習俗】

一、食療調養

處暑時節，一些地區會有特定的飲食習俗，認為食用一些清涼解暑的食物，如西瓜、黃瓜、冰粉、涼粉等，有助於消暑降溫。

二、涼茶應景

處暑時節氣候仍然炎熱，因此涼茶成為了不少地方的日常飲品。人們喜歡喝些菊花茶、綠豆湯、荷葉茶等涼性茶飲，以清涼解暑。

一、忌暴露於陽光下

暑時節雖然已經進入秋季，但白天的陽光依然較強，長時間暴曬容易導致皮膚曬傷和中暑，因此要注意遮陽防曬。

二、忌食生冷食物

尤其是避免生冷寒涼的水果和飲料，以免傷及脾胃，引起不適。

Page updated

Google Sites

Report abuse