【大暑習俗】

一、飲食調節

氣溫高，人們容易因為過度疲勞而感到身體不適。因此，飲食調節是非常重要的。選擇清淡易消化、富含水分的食物，如瓜果、蔬菜、清湯等，以保持身體清涼，預防中暑。

二、吃鳳梨

在一些地方，吃鳳梨（鳳梨）是大暑時節的一種傳統習俗。鳳梨被認為有清熱解暑、利尿消腫的作用，因此在夏季高溫的時候，人們會借助鳳梨的功效來降溫解暑，保持身體清涼。此外，鳳梨也被視為吉祥的像征，在一些地方，人們將鳳梨作為祭拜神靈、祈求平安吉祥的祭品之一。因此，在大暑時節，除了作為食物食用，鳳梨也可能被用於一些宗教儀式或慶祝活動中。吃鳳梨是大暑時節的一種傳統習俗，既可以滿足人們對清涼解暑的需求，又具有祈福吉祥的含義。

【大暑禁忌】