link do zdjęcia (baneru) "źródła" - https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Fmliczynska.pl%2Fmiasto%2Fmagazyn%2Flinki%2F&psig=AOvVaw3NTavlwzP7c_qk10LDnKd_&ust=1605705961882000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCPjC1f_Wie0CFQAAAAAdAAAAABAD
link do kalkulatora kalorii - https://bmi-online.pl/kalkulator-kalorii
link do liczby kalorii u nastolatków - https://parenting.pl/ile-kalorii-powinien-spozywac-nastolatek
link do strony PDF od odżywianiu się nastolatków - http://www.sp54.katowice.pl/podstrony/pliki/odzywianie_edukacja_prozdrowotna.pdf
link do strony poświęconej proporcjom jedzenia - http://szpinakrobibleee.pl/dobre-proporcje/
link do strony poświęconej medycynie chińskiej - https://zlotysrodek.com.pl/2018/09/29/zalecane-proporcje-skladnikow-pokarmowych-w-diecie-wg-medycyny-chinskiej/
link do strony poświęconej diecie pudełkowej - https://party.pl/porady/zdrowie/odchudzanie-i-diety/dieta-pudelkowa-na-czym-polega-112033-r1/
link do strony poświęconej diecie 8-godzinnej - https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/odchudzanie/dieta-8-godzin-na-czym-polega-dieta-8-godzinna-czy-jest-skuteczna-aa-V25F-Code-jKaE.html
link do strony poświęconej matematyce w diecie - https://corkatrenera.pl/2019/06/20/odchudzanie-to-matematyka-nie-kombinuj/