Почему с утра болят ступни при наступании

 Пластдорсальный фасциит

Пластдорсальный фасциит — наиболее распространенная причина утренней боли в ступнях. Это воспаление толстой, волокнистой ткани (фасции), которая проходит вдоль подошвы стопы от пятки до пальцев. При наступлении на ногу фасция растягивается, что приводит к боли и дискомфорту.

Факторы риска пластдорсального фасциита:

 Избыточный вес или ожирение

 Плохо подогнанная обувь

 Продолжительное стояние на ногах

 Интенсивные физические нагрузки

 Анатомические особенности, такие как плоскостопие или высокий подъем стопы

 Подошвенный апоневроз

Подошвенный апоневроз — еще одна распространенная причина боли в ступнях по утрам. Апоневроз представляет собой толстую связку, которая соединяет пятку с пальцами ноги и поддерживает свод стопы. При нагрузке на стопу апоневроз может перенапрягаться и воспаляться, вызывая боль.

 Контрактура Ахиллова сухожилия

Контрактура Ахиллова сухожилия — это укорочение и утолщение Ахиллова сухожилия, которое соединяет икроножную мышцу с пяткой...