Justificación

A través del calentamiento preparamos al organismo para efectuar una actividad de mayor intensidad, evitar y reducir posibles lesiones. Por ello, tiene un papel primordial para que el alumnado adquiera autonomía que le permita construir un tiempo de ocio saludable seguro. Además, trabajaremos buenos hábitos de respiración y relajación.

Esta Unidad Didáctica Integrada está orientada al cuidado de la salud y la mejora de la condición física de forma lúdica a través de una narrativa y teniendo a "Son Goku" como personaje protagonista del hilo conductor, de forma que el alumnado aprenda divirtiéndose, acepte y respete sus limitaciones y la de los demás y además sepa gestionarlo de forma autónoma y segura en su tiempo de ocio.