Offre d’ateliers de prévention santé & bien-être au travail
Intervenant : Eloi Gergelé – Kinésithérapeute D.E.
📍 Basé dans les Hauts-de-Seine | 👩💼 Interventions sur site en Île-de-France
Améliorer la santé, le confort et la performance des collaborateurs à travers des ateliers pratiques et interactifs animés par un professionnel de santé.
Ces interventions visent à prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS), gérer les douleurs et favoriser le bien-être au travail dans le secteur tertiaire.
Chaque session dure environ 2h et combine apports pratiques, mise en mouvement et conseils personnalisés.
• Théorie du stress physique et réduction des contraintes physiques
• Réglages du poste de travail (chaise, écran, clavier…).
• Théorie du stress physique et augmentation des capacités physiques
• Place du renforcement muscuclaire
• Place de l'endurance
• Stress aigu et stress chronique
• Gestion physique du stress : respiration et activité physique
• Intérêt de la mise en contrainte volontaire
• Mécanismes de la douleur et protectomètre
• Réduire la douleur par le mouvement
• Gestion du maintien/retour au travail précoce par l’exposition graduée
• Journée complète : 4 ateliers de 1h45 chacun (jusqu’à 10 pers./atelier)
• Possibilité d’adaptation : ½ journée, conférence ou suivi individuel, intervention de massage régulière (sur devis)
• Interventions sur site, en entreprise ou en collectivité.
• Journée complète (4 ateliers) : 1000 € TTC
• ½ journée (2 ateliers) : 600 € TTC
• Frais de déplacement inclus dans les Hauts-de-Seine et Paris.
Les interventions peuvent être intégrées dans vos actions QVT, sécurité, ou Semaine de la santé au travail.
Eloi Gergelé, masseur-kinésithérapeute diplômé d’État, spécialisé en troubles musculo-squelettiques
📧 cabinetdekinesitherapiegergele@gmail.com
📱 0679150856
🌐 https://sites.google.com/view/eloigergelekinesitherapeute/
📍 Intervention sur site – Hauts-de-Seine & Île-de-France