Témoignages

PRENEZ RENDEZ-VOUS MAINTENANT AU 0661870977

• Samira  : J'ai suivi des séances de sophrologie pour reprendre confiance en moi et retrouver un travail dans les meilleures conditions. Mme Mention m'a fait progressé en fur et à mesure des séances. Elle a su me redonner confiance et j'ai même développer de nouvelles capacités grâce aux séances de sophrologie. Je remercie Mme Mention de m'avoir écouter, d'avoir adapté son protocole à mes besoins. Bref, j'ai retrouvé un travail grâce à ce suivi personnalisé. 

• Clémence : J'ai suivi des séances de sophrologie avec Mme Mention pour passer mon bac plus sereinement. J'étais très stressée lors des oraux blancs et j'avais besoin de me détendre avant de passer les oraux. La sophrologie m'a redonné confiance en moi et m'a permis d'aller aux oraux sans stress. J'ai adoré les visualisations, c'était mon moment préféré. Se laisser aller, juste écouter la voix de Mme Mention et s'imaginer que tout se passe bien. Merci Mme Mention de m'avoir aidée et j'utilise encore des exercices notamment pour la concentration. 

• Aurélien : J'avais envie d'arrêter de fumer depuis un certain temps et j'avais déjà fait plusieurs tentatives avec passage par la cigarette électronique. J'ai décidé de faire une séance d'hypnose avec Elise Mention pour arrêter définitivement aussi bien la cigarette que la cigarette électronique. Ce fût un succès, dès la première séance, j'ai encore parfois envie mais celà passe très vite. Je suis très heureux de m'être libéré du tabac. Je remercie Elise Mention de m'avoir aidé dans cette démarche.

• Claire : Je suis hypersensible et j'avais besoin de comprendre celà pour l'intégrer comme un don dans ma vie quotidienne. Dès la première séance, Elise MENTION a su me mettre à l'aise et surtout, elle a pris le temps de m'écouter sans jugement. Après cette première séance, je me suis sentie vide de ces émotions et les exercices de respiration étaient tellement appropriés à mon état que j'ai senti tout de suite le bénéfice.  J'ai appris à accueillir mes émotions et à les faire sortir au bon moment grâce aux conseils de Mme MENTION. Aujourd'hui, je peux enfin dire que mon hypersensibilité est devenu un don alors que je l'ai considéré si longtemps une différence néfaste.

• Catherine : J'ai été licenciée et j'ai vécu celà comme un échec. Je voulais donc changer de voie professionnelle et me reconvertir, j'étais suivi par Pôle Emploi mais j'avais perdu confiance en moi. En découvrant la sophrologie avec Elise MENTION, j'ai compris quelles étaient mes valeurs et mes envies. Je me suis sentie écoutée, non jugée et surtout j'ai pris du recul sur la situation sans me mettre de pression sur le futur. Aujourd'hui, j'ai entamé une formation dans laquelle je me sens à l'aise et utile aux autres. Merci

• Gaëlle : J'ai apprécié l'écoute d'Elise MENTION, sa bienveillance, son approche et ses propositions. J'ai les outils à disposition pour gagner en sérénité et faciliter mon sommeil. Je suis confiante dans cette démarche Merci

• Jérôme M : Elise fait partie de ces très rares personnes aujourd’hui qui ont une réelle empathie avec ses patients et qui prennent le temps nécessaire pour aider.

Elise accueille toujours avec un grand sourire et vous met directement à l’aise. Sa bonne humeur est communicative tout au long de la séance.

Les séances commencent par une discussion sur comment je vais, mon état d’esprit, les points marquants depuis la dernière séance.

Elle pratique l’écoute active à la perfection, fait preuve d’une réelle bienveillance et ne juge à aucun moment.

Cette phase de dialogue permet de libérer la parole, de prendre conscience de certaines choses dont on n’a pas conscience ou que l’on n’ose pas se l’admettre. Elise sait parfaitement à ce moment amener avec délicatesse les propositions les plus judicieuses.

Nous poursuivons ensuite sur 1 ou 2 exercices de sophrologie en rapport avec la discussion.

Chaque séance est unique dans le dialogue et les exercices.

Elise est d’un très grand soutient pour moi.

Je n’hésiterai pas à revoir Elise à chaque fois que j’en sentirai le besoin.

J’ai cette chance d’avoir rencontré Elise et je vous recommande vivement de faire de même ! Merci à toi ! 👍 😊 ♥️ 

• Jérôme W : Ma rencontre avec Elise Mention a été providentielle et salutaire. A la suite d’un infarctus à l’âge de 49 ans j’ai rapidement souffert d’anxiété et de crises d’angoisse. Le traumatisme de cette épreuve en a réveillé de nombreux autres, professionnels et personnels.

En seulement quelques séances, Elise m’a permis de reprendre confiance en mon corps et mon esprit, de me débarrasser de mes blessures du passé et des barrières que je m’imposais. Grâce à elle et aux techniques qu’elle m’a appris à mettre en œuvre, je me sens désormais apaisé, j’apprécie pleinement chaque instant avec gratitude et trouve ma vie merveilleuse. Selon une psychologue que j’ai consulté dans le cadre de la médecine du travail, et en toute humilité, il m’a fallu seulement quelques semaines pour faire le chemin que la plupart de ses patients font en plusieurs années.

Vous vous en doutez, je recommande particulièrement Elise envers qui je suis profondément reconnaissant pour sa capacité d'écoute bienveillante, sa réelle empathie et ses conseils précieux. 

• Hadrien : Un grand merci à Élise, depuis ma séance d'hypnose je n'ai plus touché une cigarette ni même eu envie de le faire ! Une seule séance durant laquelle Élise a pris le temps de comprendre ma situation et le résultat est là👍😮 Je recommande ! 

• Camille V : J'ai eu la chance de découvrir la sophrologie avec Élise. J'ai pu travailler sereinement pour me laisser moins envahir par le stress. J'ai découvert à travers les séances que la sophro pouvait m'aider à me sentir mieux sur le long terme. La bienveillance et l'écoute d'Élise m'ont amenée à me recentrer sur les choses importantes. Je peux maintenant faire des exercices de sophro dès que l'envie et le besoin se font ressentir. Je recommande vivement cette expérience qui vous aide dans les étapes de la vie 🌞 

PRENEZ RENDEZ-VOUS MAINTENANT AU 0661870977