Resiliência

Sentir que dificuldades fazem parte da vida. Conseguir perceber que as crises podem ensinar a viver melhor. Aprender com as dificuldades não é fácil, mas possível! Existem mecanismos práticos que poderão fortalecer e tornar a caminhada mais leve e tranquila. É importante colocar se na posição de aprendiz, buscando compreender que há sempre algo de novo a ser percebido.⠀