"Est medicina triplex: servare, cavere, mederi."

У медицини три задачі: оберігати, попереджати, лікувати.

В  закладі дошкільної освіти медичне обслуговування здійснюється відповідно до:

Закону України «Про дошкільну освіту» (ст. 34);

Положення про дошкільний навчальний заклад (п. 30 – 32, 40);

Постанови кабінету Міністрів України від 14.06.2002 р. №826 «Про порядок медичного обслуговування дітей у дошкільних навчальних закладах»;

Спільного наказу МОЗ та МОН України від 30.08.2005 р. № 432/496 «Про удосконалення організації медичного обслуговування дітей у дошкільному навчальному закладі»;

Інструкції з організації харчування дітей у дошкільних навчальних закладах;

Наказ МОЗ № 305 від 24.03.2021 року. "Про затвердження норм та Порядку організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку";

Статуту  Закладу дошкільної освіти (ясел – садок) "Сонечко".

Консультативний центр для батьків:

Здорове харчування: ключ до здоров’я та енергії

Харчові звички закладаються з дитинства. За звичай малюки, яких батьки привчали харчуватись правильно, обмежували вживання фаст-фуду та шкідливої їжі, у дорослому віці підтримують цю модель поведінки.

Здорове харчування — це основа для підтримання гарного самопочуття, зміцнення імунітету та профілактики багатьох хронічних захворювань. Воно забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами, вітамінами та мінералами.

Основні принципи здорового харчування

1. Різноманітність продуктів

Збалансований раціон повинен включати продукти з усіх харчових груп: овочі, фрукти, цільнозернові, білкові продукти та корисні жири.

2. У харчуванні мають враховуватись індивідуальні особливості кожної дитини, до прикладу алергія на лактозу чи не переносимість інших продуктів.

2. Овочі та фрукти – основа раціону

Половина вашої тарілки має складатися з овочів та фруктів. Вони багаті на вітаміни, мінерали та клітковину.

3. Цільнозернові продукти

Обирайте хліб, крупи та макарони з цільного зерна. Вони забезпечують енергію та покращують роботу травної системи.

4. Здорові джерела білка

Включайте в раціон нежирне м’ясо, рибу, яйця, бобові, горіхи та насіння. Риба (особливо жирна) також містить омега-3 жирні кислоти, корисні для серця.

5. Обмеження цукру та солі

Зведіть до мінімуму споживання продуктів із доданим цукром та надмірною кількістю солі. Замість цього використовуйте натуральні спеції та трави для покращення смаку.

6. Контроль розміру порцій

Не переїдайте, навіть якщо їжа здорова. Слухайте своє тіло і зупиняйтеся, коли відчуваєте насичення.

7. Питний режим

Пийте достатньо води протягом дня (2–2,5 літра). Уникайте солодких газованих напоїв та енергетиків.

Переваги здорового харчування:

• зміцнення імунної системи;

• підвищення енергії та покращення настрою;

Збалансований раціон та правидтна культура споживання їжі не лише вбережуть дитину від численних хвороб, а й зроблять її бадьорою і уважною. Важливо ретельно слідкувати за систомою обробки і приготування їжі, а також стежити за якістю та терміном придатності продуктів.