Почему при температуре мерзнут ноги и руки

 Анатомические и физиологические причины

 Терморегуляция: Тело регулирует свою температуру, отводя тепло от ядра к периферии, такой как конечности. При низких температурах тело перераспределяет кровоток, направляя его к более жизненно важным органам, а не к конечностям.

 Снижение кровотока: В холодную погоду сосуды в руках и ногах сужаются (вазоконстрикция), ограничивая кровоток и доставку тепла к конечностям.

 Малое количество жировой ткани: Конечности имеют меньше жировой ткани, которая изолирует и сохраняет тепло, чем другие части тела.

 Поведенческие и медицинские факторы

 Плохое кровообращение: Курение, гипертония и сахарный диабет могут повреждать кровеносные сосуды и ухудшать кровообращение в конечностях...