Почему вредно сидеть нога на ногу женщинам

 Плохое кровообращение

Сидя нога на ногу, женщины сдавливают вены в ногах, что может привести к нарушению кровообращения. Это может вызвать такие проблемы, как варикозное расширение вен, отеки и боли в ногах.

 Нарушение осанки

Сидение в этой позе также может привести к нарушению осанки. Тазобедренный сустав и позвоночник принимают неестественное положение, что может вызвать боль в спине, шее и плечах.

 Синдром грушевидной мышцы

Сдавливание нерва грушевидной мышцы из-за сидения нога на ногу может вызвать синдром грушевидной мышцы...