Почему болят ноги при засыпании?

При засыпании многие люди испытывают неприятные ощущения в ногах. Причин подобного дискомфорта может быть несколько.

 Проблемы с кровообращением

Наиболее распространенной причиной боли в ногах по ночам является нарушение кровообращения. В положении лежа ноги находятся выше сердца, что приводит к застою крови в конечностях. Это вызывает отеки, покалывание и боль. Проблема может усугубляться при варикозном расширении вен или сердечно-сосудистых заболеваниях.

Способы устранения:

 Спать на боку или на спине с приподнятыми ногами на подушке...