Hace unas semanas fui a Riumar (Deltebre) a pasar unos días de vacaciones.
Allí hice un montón de cosas: fui en kayak, también monte en barca, jugué mucho en la piscina pero todo lo hice un poco diferente a otros años, al ir en kayak llevaba el móvil en una funda hermética (os enseño en una foto). para ir controlando el azúcar, porque al hacer deporte iba a bajar pero no tanto ya que por la mañana me inyecte menos insulina, en el barco también llevaba el móvil pero como no hacia actividad física el azúcar iba normal.
Muchas veces estábamos en casa y me subía el azúcar, lo que yo hacía era jugar a voley en el agua. Pase unas vacaciones super divertidas, solo que tuve que ir controlando.
En la piscina jugando a voley para que me bajara el azúcar
En una barca que alquilamos unas horas para dar una vuelta cerca de unas bateas de mejillones
Yo y mi madre en un kayak río abajo (12 km) son tres horas remando. También llevaba una bolsa hermética con comida por si tenia una hipo.