Recursos formulari

La consulta compulsiva, utilitzar-lo a totes hores, tenir síndrome d'abstinència i disminuir les relacions socials són alguns símptomes d'addicció. Els 'smartphones' faciliten la comunicació, però hi ha qui no se'n pot desenganxar

Respondre afirmativament a cinc o més de les següents preguntes pot ser un senyal d'addicció o ús abusiu del mòbil:

1. La despesa que realitzes al mes amb el telèfon mòbil supera el teu pressupost?

2. Acostumes a enviar més de quatre SMS al dia?

3. Quan parles pel mòbil et resulta més fàcil expressar-te que si tens la persona al davant?

4. Has intentat reduir el temps i la despesa de mòbil i t'ha resultat impossible?

5. Utilitzes el mòbil tota l'estona, independentment que estiguis fent altres activitats a la vegada com menjar, estudiar o veure la televisió?

6. A la nit també t'agrada tenir a prop el mòbil i si et despertes el consultes per veure si has rebut alguna trucada o algun missatge?

7. L'utilitzes diàriament durant més de 2 hores?

8. Si per algun motiu et descuides el mòbil a casa o se t'espatlla t'angoixes i et poses nerviós?

9. El teu entorn considera excessiu i fins i tot problemàtic el temps que dediques a utilitzar el mòbil?

Font: Diari digital ara.cat. Redacció, secció especials xarxes 01/09/2011

Aquestes preguntes van ser formulades per a avaluar si una persona té una addicció o ús abusiu del telèfon mòbil, i encara són rellevants avui en dia. Els mòbils han millorat la nostra comunicació, però també poden ser addictius per a algunes persones.

No obstant això, algunes preguntes en aquest formulari poden ser menys vigents en el context actual, ja que els SMS ja no són la forma principal de comunicació a través de telèfons mòbils. En lloc d'enviar SMS, moltes persones prefereixen comunicar-se a través de whatsapps, aplicacions de correu electrònic o xarxes socials.