A propos de moi 

À propos

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes confrontées à des difficultés de vie : douleurs chroniques, surcharge émotionnelle, mal-être diffus, transitions professionnelles. Ce qui m’anime : l’écoute, le lien et la conviction que chacun mérite un espace sûr pour être entendu, sans jugement ni justification.

Une approche humaine et ancrée dans la réalité

Ma pratique s’appuie sur un parcours universitaire solide et des expériences de terrain :

• Master 2 — Gestion des Compétences et des Ressources Humaines (conditions de travail, ergonomie, gestion des carrières, développement des compétences) — ce bagage me permet d’avoir une lecture globale des souffrances liées au monde professionnel et d’adapter mes accompagnements aux enjeux individuels et organisationnels.
  
  

• DU — Addictologie Clinique (Faculté de Médecine de Marseille) — formation axée sur l’approche clinique des addictions (tabac, alcool, alimentation, médicaments) et sur l’accompagnement au changement en tenant compte du contexte de vie.
  
  

• DESU — Psychanalyse, clinique et Institution (Faculté de Médecine) — mémoire consacré à la douleur chronique, qui irrigue ma pratique et m’aide à articuler les dimensions psychiques, corporelles et relationnelles.

• Certification d'accompagnement au Bilan de compétences
  
  

J’utilise des outils concrets, notamment des approches cognitivo-comportementales (TCC), pour travailler pensées, émotions et comportements, tout en proposant un accompagnement flexible et centré sur la personne.

Mon vécu, au service de votre accompagnement

Je vis moi-même avec des douleurs chroniques. 

C’est une réalité souvent discrète, mais bien présente au quotidien : elle bouscule les repères, épuise l’énergie, trouble les émotions et peut isoler, même quand on continue à « faire comme si ».
Ce vécu transforme ma manière d’accompagner : je n’ai pas seulement appris la douleur dans les livres, je la connais de l’intérieur. Je sais ce que cela demande parfois, simplement pour tenir debout et continuer d’exister.
Cela me permet d’accueillir la parole autrement — sans jugement, sans exigence, sans besoin de justification. J’écoute au-delà des mots, avec respect et nuance. Ce n’est pas une posture « meilleure », mais une présence différente : plus proche, plus ancrée, pour celles et ceux dont la douleur est souvent silencieuse aux yeux du monde.

Ce que je propose

Un accompagnement bienveillant et personnalisé, entièrement en visioconférence. Je vous accueille tel·le que vous êtes, même si les mots manquent ou si vous ne savez pas par où commencer. Il n’y a pas de modèle unique — seulement un chemin à tracer, pas à pas, à votre rythme, ensemble.