In Nederland biedt de kraamzorg waardevolle zorg in de eerste dagen na de bevalling. Maar de behoefte aan steun stopt niet altijd wanneer de kraamweek voorbij is.

Herstellen, je ritme vinden en wennen aan het leven met een pasgeboren baby kost tijd. Als postpartum doula bied ik emotionele en praktische steun in deze overgang, zodat jij meer ruimte hebt om te rusten, te herstellen en te genieten van je baby.

Ik ben moeder van twee kinderen, oorspronkelijk uit Letland en nu woonachtig in Nederland. Mijn eigen weg naar het moederschap, met alle ups en downs, heeft me laten zien hoe belangrijk het is om de juiste mensen om je heen te hebben. Als je ver van je familie woont, is dat soms nog lastiger.

Door deze ervaringen besefte ik hoeveel een beetje extra hulp kan betekenen in het dagelijks leven na de geboorte van een baby. Daarom ben ik postpartum doula geworden: om er in deze periode voor andere gezinnen te zijn.

Ik ben een rustig persoon, een goede luisteraar en iemand op wie je kunt rekenen. Elk gezin is anders, dus ik stem mijn hulp af op wat voor jou het meest helpend voelt, zowel emotioneel als praktisch.

Wat ik het belangrijkst vind, is dat ouders meer ruimte hebben om te rusten, te wennen en te genieten van dit nieuwe hoofdstuk als gezin.

Elk gezin en elke kraamtijd is anders. Mijn bezoeken stem ik af op wat jij en je gezin het meest nodig hebben. 

Emotionele steun voor het gezin
Een rustige, warme plek om je gehoord en gesteund te voelen.

Voedzame maaltijden en snacks
Eenvoudig, voedzaam eten na de bevalling, afgestemd op jouw voorkeuren.

Praktische hulp in huis
Een extra paar handen bij je baby en in het dagelijks gezinsleven.

Zachte zorg na de bevalling
Lichte ontspanningsmassage, belly binding en traditionele postpartum-rituelen.