疫起來,數位雲學院!
疫起來‧線上雲學院
因新冠肺炎疫情,多數課程轉往數位方式進行,山線社大將規劃一系列【疫起來‧線上雲學院】課程,以「居家防疫」為主題,邀請不同領域講師開設線上課程,以更多元的方式持續陪伴,也讓停課的居家生活不停學、更豐富!
第1堂 X 林霈蕎 老師
【疫起動一動】居家瑜珈伸展術
數位雲學院的第一堂課,
我們邀請到霈蕎老師帶大家一起伸活動活動筋骨!
老師從簡單的伸展開始,
帶大家從腿、腰、背、肩膀到脖子等,
讓人把身心都舒展開來!
除了一邊示範一邊說明外,
也不忘看看有開鏡頭的學員們動作,
鼓勵大家再伸長一點、再撐久一點、
慢慢突破自己的極限!
參與的學員也很認真唷!
不少拿著毛巾擦汗、
也有孩子入鏡和媽媽疫起練習瑜珈呢!
課程最後,霈蕎老師也鼓勵大家多運動,
並提醒在家運動時,要注意的動作和環境,
避免造成運動傷害!
第2堂 X 廖宜常 老師
【疫情下的臉孔】人物速寫初體驗
數位雲學院的第二堂課,
邀請到廖宜常老師來帶大家速寫-戴著口罩的臉,這堂速寫臉的課從一張張充滿笑意的臉開始,老師跟學員們熱情的寒暄!
為了課程的高品質,特別先預錄了教學影片,課程從臉高的比例,眼睛之間的距離開始講解,聽課的時候,學員們有沒有好奇的看看自己的臉呢?
仔細看每個人的眼睛都不一樣,從瞳孔的樣子,到雙眼皮單眼皮,還有神情,你是笑著瞇眼,還是皺著眉頭呢?
畫出輪廓之後,老師用水彩大膽的著色,
一畫一擦,晴朗的藍天白雲出現了!
一個充滿活力的人物也躍然紙上!
第3堂 X 黃雄仁 老師
【疫起動手做】紓壓禪繞畫
數位雲學院的第三堂課,邀請黃雄仁老師帶大家來認識纏繞畫,並結合疫情,畫出各式各樣的病毒,把他關起來!
老師在課前先分享了許多自己的作品,有用刮畫紙畫出五彩線條的作品,有結合不同禪繞畫技巧的黑白貓頭鷹,還有配上台語詞句的書籤,每一幅都非常的迷人美麗!
接著一邊示範動作,一邊熱情的邀請學員們一起試畫看看,先畫出病毒的輪廓,再用「里克的悖論」一層一層的將它困住
,希望疫情趕快好轉~
第4堂 X 國棟老師和淑珍老師
【疫招疫式打太極】雲端太極-養生一把罩
數位雲學院的第4堂,由國棟老師和淑珍老師帶領大家進入太極之門!
老師們特地規劃了小空間就可以練習的動作,方便大家在家就可以動一動!一套3分鐘的練習,老師們帶著大家慢慢打,全身都運動到了呢!
學員們也很認真唷,不僅自己練習,也和家人一起太極!
老師們也另外錄了示範影片,雲學院之後大家也可以繼續在家練習,讓自己強壯又健康!
第5堂 X 陽氏萃恒老師、黃莉婷執行長
【疫想世界】台越三節Happy Day
Xin chào!大家晚安!在疫情限制大家的移動之下,我們透過數位雲學院跟著萃恒老師和莉婷執行長,一起神遊認識了既陌生又熟悉的越南!
原來越南和台灣一樣都過「春節、端午、中秋」三大節,但是我們端午節吃的粽子,越南人是在春節的時候吃呢!而且越南粽有鹹有甜,除了常見的綠豆餡外,香蕉之類的水果也會入粽!不僅如此,越南粽是方形和長形的喔!
至於我們吃粽的端午節,越南人稱為殺蟲節!當天要吃些酸的和酒釀,進行體內消毒,最特別的就是中秋節了!在我們忙著烤肉吃月餅的時候,越南的孩子們正提著燈籠上街,慶祝像是兒童節一樣的中秋夜!
課程最後,萃恒老師除了從食衣住行,分享台越的文化差異外,也現場手沖越南咖啡給大家看!而執行長也端出了客家擂茶招待,越南咖啡除了加煉乳外,咖啡豆也先用奶油炒過了,所以和我們一般喝的咖啡香氣比較不一樣!
第6堂 X 王銘洲老師
【疫植在家】再生蔬菜盆栽手作
大家晚上有沒有人肚子餓了在煮宵夜呢?
如果還想要加些蔥跟菜的話,
就趕快跟著王銘洲老師一起動手做蔬菜盆栽!
高麗菜、豆芽菜、洋蔥、鳳梨、紅蘿蔔等,各種你想不到的蔬果都可以來做,除了能將以往都丟掉的蔬果部位再利用,讓家裡有個小菜園,還能吃到最新鮮好吃的食材,從此之後就不怕家裡沒菜了!
課堂上,銘洲老師介紹各種不同的容器,跟種植的小技巧,像是要留多少部分種植,多久換一次水,學員也好奇的詢問各種蔬菜,還問到料理的方式,感覺大家都躍躍欲試了呢!
第7堂 X 張妙祝老師和林品中老師
【疫遊未盡】雲端漫遊斗六舊城
第7堂數位雲學院,我們邀請到妙祝老師和品中老師,帶大家在雲端漫遊斗六舊城!
老師們從日治時期的史料和老地圖,讓大家看見斗六發展的脈絡,最早發展的太平老街有在地的信仰中心和多元商鋪,周邊區域也聚集了當時重要行政單位、公園和宿舍群,雲林溪畔更有老一輩印象深刻的涵碧樓!
更透過日治時期的文青作家-西川滿的《雲林記》遊歷路線,來個今昔對比!原來除了涵碧樓以外,也有很多地景(橋梁、廳舍等)已經不復見了啊!
老師們在最後,也引導大家反思,我們期待這座有著精采故事的歷史城區是什麼樣貌呢?
課程學員搶答很踴躍,除了提問外,也有學員分享回到斗六後,因為生活中的老建築而好奇在地的歷史,在加入社大的文史課程後也開始留意生活角落呢!
除了社大師生外,也有手語翻譯夥伴加入共學,未來大家也許有機會在舊城區看到手語導覽呢!
相信大家對於今天的雲端走讀課程都還意猶未盡!
你印象中的斗六舊城區是什麼樣貌呢?
第8堂 X 廖美蕙老師、黃莉婷執行長
【音樂的疫響世界】那些年鼓舞人心的公益歌曲
大家疫情期間都在家做甚麼呢?是不是覺得心情很悶或是沮喪呢?
這堂課有廖美蕙老師彈奏的歌曲來陪伴大家,也跟莉婷執行長一起,回顧這些年在各個災難中的故事。
八八風災、九二一大地震、sars,南台地震,你記得那些令人傷心的時刻嗎?
是淹成一片汪洋的水災,還是殘破的家園?
縱使失去了很多,但我們就像這些公益歌曲一樣,充滿希望和毅力的繼續往前!
在談話中,也提到了跟這些天災息息相關的環境議題,像是地球暖化跟污染等等,有一部分的氣候變遷也跟我們有關,
期許大家在溫馨的歌聲中也能繼續關心我們美麗的地球!
數位雲學院第2季
因新冠肺炎疫情,多數課程轉往數位方式進行,山線社大將規劃一系列【疫起來‧線上雲學院】課程,第2季以「學習歷程、斜槓人生、文化創新」為主題,邀請不同領域講師開設線上課程,也讓停課的居家生活不停學、更豐富!
第1堂 X 黃美智老師
【疫起聽故事】與繪本相遇
第2季的第一堂課邀請黃美智老師,帶我們到繪本的世界漫遊!
大家對繪本的印象是什麼呢?是五彩的圖畫?簡潔的故事?還是孩子進入夢鄉前的床邊故事?
今天老師生動的講著故事,不同的角色有不同的聲音、口氣,有充滿朝氣的小朋友,還有開朗的恐龍、大象先生,不知不覺就聽得入迷了!
也隨著課程慢慢發現繪本隱藏的寓意,跟著<我有友情要出租>的猩猩尋找友情,卻在圖畫中看見那些被忽略的朋友們在背後默默關心著。
接著跟<請問一下, 踩得到底嗎>的主角們一起去游泳,才發現平平安安的日子原來是有人幫我們負重前行 !
透過繪本,提醒大家在疫情間關心彼此、互相感謝。
老師也推薦一系列繪本,讓大家在家慢慢品味~
第2堂 X 黃雅文老師
【疫起幸福】水墨作畫趣
大家印象中的水墨畫是什麼樣子呢?
今天雲學院的水墨作畫趣,我們跟著黃雅文老師一起發現了水墨畫的多元和有趣!
老師以王蒙的《夏山隱居圖》為例,帶我們認識水墨入門的3種筆法:
牛毛皴、解索皴、渴墨點苔,也讓我們看見水墨畫不僅可以畫在紙上,更可以結合布包、扇子甚至變成動畫呢!
課程最後,老師自家種的翡翠檸檬為主角,帶大家用水墨技法速寫!
不限工具和主題,雅文老師鼓勵大家,畫畫最重要的是快樂的心和觀察的眼睛,即便我們的畫作不像張大千一樣高價售出,只要成為自家的傳家寶也很棒呢!
大家有沒有一起體驗水墨呢?
快把你的墨寶Show出來吧!
第3堂 X 陳芃妤老師
【疫難忘!】舞蹈新視界
課程一開始,學員們跟老師熱情地互相打招呼,大家迫不急待地想跳舞了!
在跳舞之前,陳芃妤老師先帶我們認識這個運動舞蹈-拉丁舞!
首先,男舞者向女舞者伸出手邀請,接著跟著音樂節奏,盡情跳舞。
老師展示自己比賽的照片,從不同造型的戰袍,飄逸的、鑲滿水晶的、艷紅色的等等,到不同的妝容,
你知道舞者將自己的膚色塗黑來呈現更漂亮的線條嗎?
會戴上誇張的假睫毛跟指甲片來讓動作更容易被注意到嗎?
最後,芃妤老師要帶大家來跳鬼步!
跟著老師的分解動作,學員們一拍一拍動作慢慢學,到後來都能跟著音樂節奏跳起來!
第4堂 X 蘇峰山老師
【疫起書寫】體驗硬筆字之美
當電腦跟手機普及之後,大家就漸漸少寫字了,但書寫出來的字總是有種別樣的溫暖,像是信裡的關心,卡片裡的祝福,或是在寫的過程中跟自己的對話~
透過書寫慢慢思考,好好品味 !
那要怎麼寫出一手好字呢?
今天由蘇峰山老師帶我們慢慢了解硬筆字!
從鋼筆、墨水本身的美感,書寫出來的感覺,再配合字的筆畫、間架、筆順,一筆一劃都有粗細、力道,構成一個個別具風味的字!
也仔細介紹正確的握筆方式,如果方式錯誤,不只會影響到筆墨,還會讓身體的姿勢歪掉,也無法好好控制寫字的細節動作!
第5堂 X 許雅茹老師
【不Cos思異】二胡遇上Cosplay
大家喜歡看漫畫、動漫嗎?
從古早味卡通,小甜甜、小叮噹、小丸子、灌籃高手到最近最受歡迎的鬼滅之刃,一定都伴隨大家一段成長的時光!
今天由許雅茹老師用二胡來演奏動漫歌曲,聽著一首首熱血主題曲響起時,讓人忍不住也跟著唱一段!
老師也扮成動漫角色《K-ON》裡的秋山澪,跟我們介紹動漫衍伸的Cosplay文化~
Cosplay就是扮演自己喜歡的動漫角色,包括妝髮、服飾、攝影、後製等,還會模仿角色的個性、姿態哦!
第6堂 X 林品中老師
【疫響世界】你敢有聽著歷史咧唱歌
你聽過什麼雲林的故事呢?
有聽過把故事唱成歌嗎?
今天林品中老師用歌聲帶著我們聽故事!
漫步在古坑,能看見一個個放在路邊的石輪,透過照片,還能看見很多很大的坑洞,原來古坑以前是個金紙的製造地!
坑洞會注水泡竹子,石輪則用來壓碎竹子,在制紙的過程,整座山的空氣都聞的到那股「清芳的煙」的味道。
還講述了日治時期的雲林事件,唱著抗日事件的情景跟期盼。
最後來到我們又陌生又熟悉的雲林溪,在加蓋變成停車場後,消失在大家的視野,只剩曾經的樣貌記錄在歷史檔案跟回憶裡,近幾年的掀蓋整治工程,也有越來越多夥伴和社大一起關心雲林溪,
期待有一天,我們再看見「溪水佇遐流啊流啊」!
林品中老師的歌曲:
https://www.youtube.com/watch?v=FrPHfN-R10M
https://www.youtube.com/watch?v=qO7EfHpF-40
第7堂 X 林佩瑩老師
【纏綿疫世情】纏花創新故事
一個個歷經仔細纏繞而成的春仔花作品,串起了傳統與現代的共融對話,也連結起佩瑩老師對於環境及人文的關懷,更交織出老師與社大及學員間深厚的情感!
佩瑩老師帶我們認識了纏花這項傳統工藝,更看見老師在傳統基礎上的創新,有呼應生態環境的八色鳥、紫斑蝶、台灣萍蓬草;也有結合信仰和環保的供神花,更有可應用於生活的胸針、領結、髮簪、口罩扣環!
傳統工藝在老師的創意及巧手下遍地開花,有了不一樣的新生命!真的是老師形容的「生活無處無纏花!」
得到許多認證的佩瑩老師,不僅關心公共議題,也常帶著學員一起用工藝做公益,發揮善的力量!
分享過程老師常謙虛地感謝社大團隊和學員的支持,陪伴老師走出一條獨特的工藝之路,但也是老師樂於分享、勇於嘗試,以及那份細膩關懷的心意,讓社大共學的風景溫暖又迷人!就像那幅「臺灣奇蹟」一樣,老師的纏花也乘載了各種故事及關懷,在大家的眼裡、心裡溫暖綻放!
老師的作品攏底家FB:瑩的幸福工坊
班級作品這邊看:https://reurl.cc/Q9QqZO
雲學院幕後花絮