13.01.2025 - 17.01.2025
Тема: Рухова активність
Відео з теми в Інтернеті: відео переглянути та повторити
Ранкова зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=jNDvGJ5GsTU
Вистрибування з присіду (Жабка) https://www.youtube.com/watch?v=yGYGK7WrEdk
Віджимання від підлоги https://www.youtube.com/watch?v=8YhjPtdP8mI
Віджимання від підлоги 10-15 разів