Сегодня наша библиотека вновь гостеприимно распахнула двери для жителей пос. Северный старшего возраста, участников  информационного марафона «Формула здоровья». Встреча  была  посвящена очень интересной теме и называлась весьма необычно – «Не сидите на диетах!».

Библиотекарь Н. Н. Кадникова провела обзор имеющейся в фонде литературы по этой теме и  в доступной форме рассказала пенсионерам, чем отличаются понятия «диета» и «сбалансированное питание», ведь именно их необходимо научиться различать, прежде чем начинать сокращать свой рацион в попытке обрести оптимальный вес. Оказывается, еще в далеком 1945 году ученые выяснили, что ограничение рациона и строгие диеты имеют ряд серьезных побочных эффектов. Об этом подробно и шла беседа во время марафона.

Интересным дополнением встречи стал мастер-класс по изготовлению обереговой кулы-мотанки «Лихоманка».

Из увлекательного рассказа Н. Н. Кадниковой участники встречи узнали , что традиционные тряпичные куклы Лихоманки – куклы особенные, это защита от болезней и бед, один из славянских оберегов. В древности его использовали, чтобы защитить себя и близких , ведь согласно преданиям, куколки-подменки отвлекали на себя внимание темных сил, тем самым  помогая людям.

Куколки  все получились яркими и красивыми, по-настоящему волшебными, ведь к каждой из них прикоснулись добрые руки наших мастериц.

В финале встречи все с удовольствием приняли участие в спортивно-игровой программе «Быстрее! Выше! Сильнее!», которые провела для них С. В. Караваева (худрук Северного ДК).

Сегодня в Северной модельной библиотеке прошел информационный марафон «Формула здоровья» в рамках пропаганды здорового образа жизни. Участниками его стали пенсионеры пос. Северный.

Как оставаться здоровым и активным долгое время, в том числе и в пенсионном возрасте? Об этом и многом другом шел разговор на нашей встрече. Тема эта является очень актуальной, ведь проблема здоровья, дефицит общения и чувства отчуждения и одиночества – со всем этим сталкиваются люди старшего возраста. Поэтому библиотека совместно с Северным ДК поставили цель – организовать интересный и содержательный досуг для пенсионеров нашего села.

Во время встречи главный библиотекарь Н.Н. Кадникова в интересной и увлекательной форме  рассказала участникам марафона о формуле здоровья и о том, как в современном обществе используется опыт зарубежных стран для поддержки людей «серебряного возраста», чтобы они еще долгие годы были активными, энергичными, и конечно же, здоровыми.

Библиотекарь В. С. Гирнинг провела для наших гостей обзор имеющейся в фонде библиотеки литературы по здоровому образу жизни .

Главной изюминкой марафона стал мастер-класс от С. В. Караваевой (художественный руководитель  Северного ДК) по китайской гимнастике Цигун.

Мероприятие прошло в очень теплой и дружеской атмосфере, а в  конце встречи все участники приняли активное участие в шуточной викторине «Будь здоров!», которая принесла немало положительных эмоций, ведь хорошее настроение – одна из составляющих  долголетия!

«Храни себя от бед, пока их нет!» - под таким названием для учащихся 6-го класса Северной СОШ состоялся час доверительного разговора, который был посвящен профилактике вредных привычек и неправильного образа жизни.

Одной из главных обсуждаемых тем стала проблема курения. Библиотекарь В. С.Гирнинг объяснила ребятам, к чему приводят подобные попытки самоутверждения в глазах сверстников. С помощью видеоролика дети увидели, какой вред наносит курение здоровью не только самих курильщиков, но и тех, кто их окружает. Участники встречи активно обсуждали совсем не детские  вопросы –« Если курение наносит такой вред нашему здоровью, почему же растут продажи табачных изделий?», «Кому выгодны курильщики?», «Так ли безобидны электронные сигареты?».  Также с помощью презентации сотрудники библиотеки наглядно показали ребятам, какую скрытую угрозу таит в себе модное увлечение вейпами.

Кроме того, обсуждались последствия употребления энергетиков и фастфуда и увлечения гаджетами.

Большой интерес у ребят (мальчиков),- вызвал обзор книг из фонда библиотеки о различных видах спорта. Девочек заинтересовала литература из цикла «Для вас, девчонки!»

Сегодня учащиеся 3-го класса Северной СОШ  приняли участие в библиотечном ассорти «Айболит спешит на помощь!» В самом начале встречи дети вспоминали самых известных литературных докторов, отгадывали загадки о важных компонентах здоровья. Ребятам очень понравилась  веселая зарядка «Эй, лежебоки!». А еще учащиеся активно участвовали в онлайн-викторине «Будьте здоровы!», смотрели увлекательные мультфильмы на большом экране. Главным и неожиданным гостем мероприятия стал Доктор Айболит, который подготовил для ребят шумные и интересные конкурсы и соревнования. Библиотечный День здоровья прошел интересно и занимательно!