Primero

¡Hola chicos y chicas de Primero!

Lo primero deciros que os estoy echando muuuuuuuuuuuuucho de menos, porque sois los alumnos que me reciben con más alegría e ilusión cuando voy a buscaros para irnos a clase de Educación Física.

Os voy a dar algunas sugerencias de actividades que podéis hacer en casa para manteneros en forma y entretenidos.

Además de algún vídeo o juego que también creo que os puede gustar.

Alimentación SANA

-La Pirámide Alimenticia-

¡Buenas chic@s! Un viernes más que llega. Para hoy os he buscado un vídeo sobre la alimentación, que junto con la actividad física es una de las cosas más importante para llevar una vida SANA y EQUILIBRADA.

¡Ojalá os guste y ayude!

Las CHAPAS

Para hoy dos propuestas para trabajar con material reciclado dos Juegos Populares: El Fútbol-chapas y las Carreras de Chapas.

Los dos juegos vienen muy bien explicados en el vídeo. También podéis utilizar tapones y los podéis adaptar para jugar en casa o en la calle, donde más os apetezca. ¡Que os divirtáis!

Un corto que nos anima a mejorar y a ver lo importante que es ayudar a los demás

¡Espero que os guste!

Ejercicios de ACTIVACIÓN CEREBRAL para antes de vuestras actividades de hacer las tareas

¡Bienvenidos una semana más! Esta semana empezamos con un par de ejercicios sencillos que os van a ayudar a oxigenar vuestro cerebro y os vendrán muy bien para hacer justo antes de empezar las tareas que Eva y Miguel os ponen.

¡Feliz lunes!

Un poco de expresión corporal

¡Hola mis preciosidades! Hoy nos toca trabajar un poco de expresión corporal, lo podéis hacer de muchas maneras, jugando a adivinar películas en familia, haciendo pequeñas obras de teatro de algún cuento que conocéis o como la propuesta de hoy, aprendiendo a decir vuestro nombre en lengua de signos o utilizando el cuerpo para imitar la forma de las letras.

Me encantaría recibir algún vídeo viendo lo bien que lo hacéis.

Lanzamientos con aviones de papel

¡Hola chic@s!¡ Qué ilusión me hizo veros el otro día por vídeo llamada! Os vi a tod@s muy grandes y guap@s.

Hoy os he puesto un vídeo para los que aun no han aprendido a hacer aviones de papel, los que ya saben los pueden hacer como más les gusten. Una vez que tengáis unos cuantos preparados jugar a lanzarlos lo mas alto y lejos que podáis. También os los podéis llevar a la calle y probar a larzarlos allí. ¡Qué os divirtáis!

A divertirse con la pelota

¿Qué tal chic@s? Espero que estéis tod@s muy bien y con muchas ganas de hacer ejercicio.

¿Os acordáis de que estábamos trabajando en clase de EF el bote de balones? Pues en este vídeo os recuerda cómo hacerlo. Para la primera parte de bote y lanzamiento a la pared os recomiendo usar una pelota un poco más grande que la que usa el profe del vídeo Además os la podéis llevar a vuestros paseos y practicar también en la calle. ¡A disfrutar!

Juguemos a juegos tradicionales en la calle: "La Rayuela"

¿Qué tal van esas salidas a la calle chic@s? Seguro que muy bien y sobre todo con el buen tiempo que nos está haciendo estos días.

Os traigo una propuesta para que aprovechéis estas salidas también para jugar a juegos populares y tradicionales. Echar un ojo al vídeo y veréis lo sencillo y divertido que es este juego, seguro que a vuestros padres también les apetece participar. ¡Espero vuestros vídeos!

2º Reto con papel higiénico

Hoy esta simpática amiga nos propone un nuevo reto para hacer ajercicio con unos rollos de papel higiénico. Repetirlo unas cuantas veces para reforzar vuestros abdominales.

¡ A ver quién consigue marcar "tableta"!🤣🤣🤣

¿Os gustó el circuito de ayer?

Pues aquí tenéis la 2ª parte

¡Venga deportistas! Que sé que ayer os quedasteis con ganas de más. A ver que tal esta nuevas propuestas.

🎥Mirar en el apartado de Vuestros vídeos que ya lo hemos estrenado 🎉🎉

Feliz inicio de Trimestre

¡¡Hola chic@s!! ¿Qué tal han ido las vacaciones? un poco raras, ¿verdad?, aunque espero que os hayan servido para descansar y desconectar un poco de tanta tarea.

Como habéis cargado pilas os propongo animar a uno de vuestros papás o herman@s mayores para hacer este circuito con ellos. ¡Vamoooos a bajar esas torrijas tan ricas que os habéis comido!

¡Aprendemos a hacer la voltereta hacia delante y hacia atrás!

¡Buenos días chic@s! ¿Qué tal se presenta el martes?

Hoy os propongo aprender a hacer la voltereta, hacia delante y hacia atrás. Es preferible que lo hagáis encima de una colchoneta o del colchón de la cama para aprender sin haceros daño. Veréis como, practicando un poco, todos los vais a conseguir.

Más actividades para ejercitarse en casa

¡Por fin es viernes!

Venga chic@s que seguro que ya nos queda menos para vernos y poder jugar todos juntos.

Mientras tanto aquí os dejo otro vídeo con bastantes actividades que todos podéis hacer en casa. Recordar que moverse es muy importante, además de descansar y hacer vuestras tareas. ¡No seáis perezosillos y en marcha! Feliz finde, muacks.

El poder del trabajo en EQUIPO

¿Qué tal va el jueves chicos?

Hoy os dejo un cortometraje de animación en el que aprenderemos lo importante que es el trabajo en equipo. Igual que en los deportes de equipo que tanto os gustan como el fútbol, al baloncesto, el balonmano,...

¡Espero que os guste!

Desplazamientos y lanzamientos

¡Hola amores pequeños! Hoy vamos a trabajar los desplazamientos en una superficie blandita (los papis tienen que bajarnos el colchón al suelo), así de paso trabajamos el equilibrio. También los lanzamientos de precisión, y si tenéis muy buena puntería, podéis alejar el cubo un poco más.

¡Que tengáis un feliz día!

Entrenamos en casa

¡Hola chic@s! ¿Cómo estáis?

Hoy os propongo hacer una serie de ejercicios muy entretenidos y sencillos. Eso sí, las mamás / papás os tienen que echar una mano e iros colocando o proporcionando el material que necesitáis. Son cosas que seguro que todos tenéis por casa. Pedirles también que os graven en vídeo para que luego podáis veros

Tranquilo y atento como una rana (Mindfulness)

Hola chicos, aquí os dejo un reto para que practiquéis un poco de meditación haciendo lo que nos va indicando el vídeo. Es fácil si te lo propones y te va a servir para estar más tranquilo.

¡Relax!

Hoy cocinamos un bizcocho de calabaza

Aquí os dejo un vídeo para que os animéis a cocinar en familia y de paso aprendamos un poco más de inglés.

Como estos días vamos a pasar mucho tiempo en casa, y los viajes a la nevera son frecuentes, animaros a hacer un bizcocho casero. Además este lleva calabaza que es muy sana, y está muy rico. ¡Qué aproveche!

¡Todos a bailar!

A todos nos gusta mover el esqueleto y con estos vídeos nos va a resultar muy fácil y divertido. Más de 20 minutos de baile.

¡Anímate y a disfrutar!