WELCOME TO PHYSICAL EDUCATION
CUARTO
Embedded Files
MEET THE TEACHER
MEET THE TEACHER
Miss Inma
first trimester
first trimester
WARM - UP
DYNAMIC WARM - UP Nº1
GAME
STRETCHING
hamstrings
hamstrings
quadriceps
quadriceps
adductor
adductor
groin
groin
hip
hip
chest
chest
shoulders
shoulders
triceps
triceps
neck
neck
COORDINATION CHALLENGE
VIDEO-2021-08-14-13-32-37.mp4CHA CHA SLIDE
CHA CHA SLIDE
SECOND trimester
SECOND trimester
HEALTHY HABITS
HEALTHY HABITS
POWER POINT
HEALTHY HABITS.pptxACTIVITY
- elegir la forma de hacer el trabajo
Individual
Por pareja
En grupo: máximo 4 personas
FECHA FINAL: 21 de enero
2. sorteo en clase
2. sorteo en clase
Se sorteará en la clase el trabajo que le va a tocar realizar a cada persona, pareja o grupo:
Programa basado en consejos para tener una alimentación saludable.
Programa basado en consejos para tener una correcta higiene postural y personal.
Programa basado en consejos para tener una vida saludable a través del ejercicio.
FECHA FINAL: 24, 25 y 26 de enero
3. elegir formato de presentación
3. elegir formato de presentación
Vídeo
En una cartulina o papel de tamaño A1 (Lapbook)
Power point
FECHA FINAL: 28 de enero
4. ALIMENTACIÓN SALUDABLE
4. ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Qué es una dieta saludable?
Pirámide alimenticia
Elaborar un día comiendo sano
Beneficio de una dieta sana
Daños o perjuicios por no llevar una dieta sana
4. HIGIENE POSTURAL Y PERSONAL
4. HIGIENE POSTURAL Y PERSONAL
¿Qué es la higiene postural?
Ejemplos de higiene postural correcta
Beneficios de tener una buena higiene postural
Daños o perjuicios por no tener una higiene postural correcta
¿Qué es la higiene personal?
Ejemplos de higiene personal correcta: lavado de manos…
4. EJERCICIO FÍSICO Y DESCANSO
4. EJERCICIO FÍSICO Y DESCANSO
¿Qué es el ejercicio físico?
Pirámide de actividad física
Beneficios de realizar ejercicio físico
Ejemplos de actividad física diaria
Horas recomendadas de sueño
Beneficios del descanso
5. EXPOSICIÓN EN CLASE
5. EXPOSICIÓN EN CLASE
Cuando el trabajo esté realizado y presentado al maestro/a, si no se ha hecho en vídeo, se fijará una fecha de exposición donde el alumnado tendrá que exponer su trabajo. EL TRABAJO SE ENTREGARÁ ANTES DEL DÍA 18 de FEBRERO
Al maestro José Manuel el alumnado de 4ºC: josemanuelsosa@ceiptomasdeybarra.org
A la maestra Inma el alumnado de 4ºA, 4ºB y 4ºD: inmaculadaropero@ceiptomasdeybarra.org
Como lo que representarán será un programa de televisión, podrán venir caracterizados como consideren: vestimenta, material de trabajo (micrófonos, cámara de vídeo)
WARM - UP
DYNAMIC WARM - UP Nº 2
Para visualizar este y otros vídeos será necesario seguir los siguientes pasos:
Abrir la cuenta del alumno/a con su correspondiente contraseña:
-USUARIO: .............@ceiptomasdeybarra.org
-CONTRASEÑA: si no se acuerdan, se la podrán facilitar en secretaría
Abrir otra pestaña, escribir en google: CEIP Tomás de Ybarra en casa y acceder a esa página.
Clicar en la parte superior izquierda donde aparecen tres rayas y una vez que se despliega una lista, pulsar MUEVETEF.
Volver a clicar en la parte superior izquierda donde aparecen tres rayas y una vez que se despliega la lista, pulsar 4º.
Si se han seguido todos los pasos, ya podrá visualizar todos los vídeos que se encuentran en esta página.
Warm up.mp4Skipping down
Skipping up
Skipping on right leg
Skipping on left leg
Soldiers
Heel flicks
Side to Side
Cross side run
Run backwards
Sprint
SPORTS
ultimate
ultimate
handball
handball
STRETCHING
hamstrings
hamstrings
quadriceps
quadriceps
adductor
adductor
groin
groin
YOUR HIP ON RIGHT/YOUR HIP ON LEFT
YOUR HIP ON RIGHT/YOUR HIP ON LEFT
chest
chest
shoulders
shoulders
triceps
triceps
YOUR HEAD ON RIGHT/YOUR HEAD ON LEFT
YOUR HEAD ON RIGHT/YOUR HEAD ON LEFT
COORDINATION CHALLENGE
Challenge 2third trimester
third trimester
WARM - UP
WARM UP.mov- Jogging and sprint
- Right and left
- In / out
- Skipping (knees up)
- Heel flicks
- Hip
- Open and close your arms / up and down
- Jumping Jacks
GAMES
COORDINATION CHALLENGE
VIDEO-2021-08-14-13-22-27.mp4VOLUNTARIO
VOLUNTARIO
Si se consigue realizar este reto voluntario, se sumará 1 PUNTO a la nota final de Educación Física.
DANCE
Para realizar esta tarea se podrá elegir entre dos opciones:
TAREA 1
TAREA 1
Creación de coreografía individual, por pareja o grupal (máximo 6 personas).
Elección de canción propia.
Enviar el vídeo de la coreografía realizada por e-mail a la siguiente dirección:
Al maestro Iñaki el alumnado de 4ºC: ieliasalcantara@ceiptomasdeybarra.org
A la maestra Inma el alumnado de 4ºA, 4ºB y 4ºD: inmaculadaropero@ceiptomasdeybarra.org
El último día de entrega será el VIERNES 3 DE JUNIO.
TAREA 2
TAREA 2
Creación de coreografía individual, por pareja o grupal (máximo 6 personas).
Realizar coreografía de la canción "Me gusta la vida" de Funambulista y que encontraréis en este enlace: https://youtu.be/QchEbsBBf2g
Después de tener la coreografía preparada, tenéis dos opciones para ser evaluados:
Enviar el vídeo de la coreografía realizada por e-mail a la siguiente dirección:
-Al maestro Iñaki el alumnado de 4ºC: ieliasalcantara@ceiptomasdeybarra.org
-A la maestra Inma el alumnado de 4ºA, 4ºB y 4ºD: inmaculadaropero@ceiptomasdeybarra.org
Siendo el último día de entrega el VIERNES 3 DE JUNIO.
Realizar la coreografía en el colegio durante las horas de clase de la semana del 30 DE MAYO AL 3 DE JUNIO.
HOME
TRABAJO PARA ALUMNOS/AS CONFINADOS
Hola chic@s,
Es importante mantenerse activos y divertirse mientras estáis en casa, así que aquí os dejo trabajo para que me enviéis en forma de vídeo a mi correo inmaculadaropero@ceiptomasdeybarra.org
El trabajo consistirá en:
Practicar todo el calentamiento (WARM UP) y el estiramiento (STRETCHING) en inglés. Después, elegir uno de los dos para grabaros mientras lo hacéis. "Recordad que debéis hacerlo en inglés"
Grabarse realizando el HABILITY GAMES. ()
Practicar el CHALLENGE "OH NA, NA, NA", para cuando volváis al colegio. Si no podéis volver antes de que termine el trimestre, se tiene que grabar en vídeo y entregarlo antes de 3 de junio a la dirección de... inmaculadaropero@ceiptomasdeybarra.org
¡¡¡Mucha fuerza y ánimo a tod@s!!! Espero que estéis bien y pueda veros muy pronto por el colegio.
Saludos
HABILITY GAMES
CHALLENGES.mp4THE END
Hola a todos y todas, aquí os dejo el enlace a mi blog donde podéis acceder a los contenidos de Educación Física. Debemos tener presente que estamos ante una situación excepcional, y como tal debemos actuar. Si vuestras circunstancias os lo permiten, en este blog podréis encontrar más contenido extra si se prolonga esta situación. Actualmente en este blog hay tareas para mis grupos de segundo, tercero y cuarto, así que fijaros bien en el título de cada entrada donde se especifica el curso. Concretamente para tercero y cuarto os he dejado un pequeño trabajo sobre la unidad que acabamos de terminar; la escalada y un reto de malabares en el que incluso podréis fabricar vuestro propio material siguiendo el tutorial que he subido.
2ª QUINCENA DE ABRIL
Al juego popular de "la rayuela" se le conoce en medio mundo, incluido buena parte de España, por el nombre de "el avión" o "avioncito". Desde que los hermanos Wright realizaran en 1903 el que se consideró el primer vuelo a motor, mucho han evolucionado estas máquinas en poco más de un siglo desde aquel acontecimiento.
Una de las pretensiones más ansiadas por el ser humano a lo largo de la historia ha sido volar. Muchos han sido los inventos y artilugios (en muchos casos con consecuencias fatales para sus probadores) creados a lo largo de los tiempos.
La evolución ha sido tal que hoy en día existe una categoría propia para los deportes relacionados con máquinas que vuelan; son los llamados deportes aeronáuticos.
TODA LA INFORMACIÓN MÁS COMPLETA Y DESARROLLADA ENTRANDO EN EL BLOG
MAYO. UNIDAD INTEGRADA: EDAD MEDIA
El alumnado de cuarto estáis investigando sobre la Edad Media. No fue hasta final de la Edad Media que se inventó la imprenta por lo que "el saber" en la mayoría de las ocasiones se transmitía de generación en generación mediante la palabra. Así, de este modo es que los juegos populares se convertían en tradicionales, mediante la transmisión de unas generaciones a otras que jugaban a los mismos juegos como forma de entretenimiento.
Para acceder a la tarea tenéis que pinchar en la imagen de la derecha. Seguimos aprendiendo juegos populares. En esta ocasión, como ya os había anunciado vamos a jugar a las CHAPAS!!
Recordad enviarme la tarea a profealvarezlopez@gmail.com
Un abrazo enorme, Víctor
Tareas para ampliar
FÚTBOL-CHAPA
CHAPAGOLF
JUGAR CON UNA CHAPA
MÁS JUEGOS!!
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