CORSI DI TRAINING AUTOGENO IN PICCOLO GRUPPO (max.6 persone)
E' costituito da 6 incontri di 50 minuti. Si può svolgere in piccolo gruppo oppure individualmente, in quest'ultimo caso si stabiliscono liberamente giorno e orario.
E' adatto a tutti, anche con patologie. Si svolge seduti su sedie, non è necessario sdraiarsi o avere abbigliamento particolare.
Per saperne di più sul Training Autogeno leggi qui
-CORSO IN GRUPPO DA Lunedì 13 Aprile ORE 9,00 - 6 INCONTRI
-Corsi individuali e di coppia sempre attivi
INFO E ISCRIZIONI Whatsapp 3396112868
Ti sei mai chiesto che cos’è la memoria e soprattutto che cosa accade quando questa non funziona? Non dobbiamo pensare alla nostra memoria come ad una grande scatola in cui tutti i ricordi vengono conservati per sempre come libri sugli scaffali. Infatti nei complessi meccanismi della nostra memoria tutto viene continuamente rielaborato e riorganizzato secondo precisi criteri e strategie che la nostra mente utilizza per cercare di essere sempre efficiente. Molti pensano che avere una buona memoria sia una caratteristica innata e al di fuori del nostro controllo, in realtà esistono tanti modi per ottenere il massimo dal nostro cervello aumentandone le prestazioni: avere più memoria, riuscire a concentrarsi di più, ragionare più lucidamente, rafforzare la logica.
Non esiste la "cattiva memoria" e chiunque può migliorare le proprie abilità. In questo corso capirai come evitare alcuni errori della memoria e non solo, imparerai l'importanza di allenare il tuo cervello e le strategie per mantenerlo al massimo della sua forma.
Se desideri essere più concentrato sul lavoro o nello studio, migliorare la memoria e le tue performance fissa un colloquio oppure iscriviti ai miei corsi:
SAN GIOVANNI IN PERSICETO da venerdì 24 Aprile -ore 9,30-11,30 6 incontri
c/o Associazione Insieme per conoscere - Via Guardia Nazionale
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)l definisce la salute «uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza di malattia. I moderni studi scientifici ci confermano che le nostre abitudini e stili di vita sono in grado di modificare, correggere e riparare parte del DNA delle nostre cellule, rallentando così la degenerazione cellulare a cui andiamo incontro fisiologicamente nel tempo. Queste conferme portano con sè un nuovo modo di interpretare la nostra salute e il nostro benessere.
BOLOGNA da Mercoledì 14 Gennaio 2026 -ore 9,15-11,15 8 incontri c/o Università Primo Levi
SASSO MARCONI da Mercoledì 8 Aprile 2026 ore 10-12
Comunicare è il tentativo di condividere pensieri, idee, notizie, sentimenti e qualsiasi altra cosa appartenga al nostro mondo per metterlo a disposizione dell’altro: la creazione di un terreno comune di scambio reciproco. Comunicare comporta l’entrare in relazione con il nostro interlocutore.
Molti conflitti, insoddisfazioni e frustrazioni nascono proprio da problemi di comunicazione. In questa prospettiva, comprendere e migliorare gli scambi con gli altri ci permette di avere rapporti più sereni, più chiari e, conseguentemente, avere più fiducia in noi stessi e nel nostro relazionarci con il mondo esterno. Per richiedere una prima consulenza o iniziare un percorso individuale o di coppia: caterinaserena@tiscali.it