People who suffer from insomnia were 69% more likely to have a heart attack compared to those who didn't have the sleep disorder during an average nine years of follow-up, according to new research being presented at the American College of Cardiology's Annual Scientific Session Together With the World Congress of Cardiology.  

In addition, when looking at sleep duration as an objective measure of insomnia, researchers found that people who clocked five or fewer hours of sleep a night had the greatest risk of experiencing a heart attack.  

People with both diabetes and insomnia had a twofold likelihood of having a heart attack. "Insomnia is the most common sleep disorder, but in many ways it's no longer just an illness, it's more of a life choice. We just don't prioritize sleep as much as we should," said Yomna E. 

Dean, a medical student at Alexandria University in Alexandria, Egypt, and author of the study. "Our study showed that people with insomnia are more likely to have a heart attack regardless of age, and heart attacks occurred more often in women with insomnia." 

Dean and her research team are hopeful that the current study will help draw attention to the role that sleep disorders may play in heart health.  

Insomnia may include trouble falling asleep, staying asleep or getting good quality sleep. Growing in prevalence, insomnia is estimated to affect 10% to 30% of American adults, affecting women more than men. While studies have linked insomnia to cardiovascular and metabolic diseases, this analysis is the largest to date. 

Las personas que padecen insomnio tienen un 69% más de probabilidades de sufrir un infarto de miocardioque las que no padecen este trastorno del sueño durante un seguimiento medio de nueve años, según un nuevo estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología junto con el Congreso Mundial de Cardiología.  

Además, al analizar la duración del sueño como medida objetiva del insomnio,  los investigadoresdescubrieron que las personas que dormían cinco horas o menos por noche presentaban el mayor riesgo de sufrir un infarto de miocardio.  

Las personas con diabetes e insomnio tenían el doble de probabilidades de sufrir un infarto. "El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente,pero en muchos sentidos ya no es sólo una enfermedad, sino más bien una opción de vida.Simplemente no priorizamos el sueño tanto como deberíamos", afirma Yomna E. 

Dean, estudiante de Medicina de la Universidad de Alejandría (Egipto) y autora del estudio. "Nuestro estudio demostró que las personas con insomnio tienen más probabilidades de sufrir un infarto,independientemente de la edad, y los infartos se producían con más frecuencia en las mujeres con insomnio". 

Dean y su equipo de investigación confían en que el estudio actual contribuya a llamar la atención sobre el papel que los trastornos del sueño pueden desempeñar en la salud del corazón.  

El insomnio puede incluir problemas para conciliar el sueño, permanecer dormido o dormir bien. Se calcula que el insomnio afecta cada vez más a entre el 10% y el 30% de los adultos estadounidenses, y que afecta más a las mujeres que a los hombres. Aunque algunos estudios han relacionado el insomnio con enfermedades cardiovasculares y metabólicas, este análisis es el más amplio realizado hasta la fecha.  

Las personas que sufren de insomnio tenían un 69% más de probabilidades de tener un ataque cardíaco en comparación con aquellos que no tenían el trastorno del sueño durante un promedio de nueve años de seguimiento, según una nueva investigación que se presenta en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología junto con el Congreso Mundial de Cardiología. 

Además, al observar la duración del sueño como una medida objetiva del insomnio, los investigadores encontraron que las personas que registraban cinco o menos horas de sueño por noche tenían el mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco. 

Las personas con diabetes e insomnio tenían una doble probabilidad de tener un ataque al corazón. "El insomnio es el trastorno del sueño más común, pero en muchos sentidos ya no es solo una enfermedad, es más una elección de vida. Simplemente no priorizamos el sueño tanto como deberíamos ", dijo Yomna E. 

Dean, estudiante de medicina en la Universidad de Alejandría en Alejandría, Egipto, y autora del estudio.  "Nuestro estudio mostró que las personas con insomnio son más propensas a tener un ataque cardíaco independientemente de la edad, y los ataques cardíacos ocurrieron con más frecuencia en mujeres con insomnio". 

Dean y su equipo de investigación tienen la esperanza de que el estudio actual ayude a llamar la atención sobre el papel que los trastornos del sueño pueden desempeñar en la salud del corazón. 

El insomnio puede incluir problemas para conciliar el sueño, permanecer dormido o dormir de buena calidad. Creciendo en prevalencia, se estima que el insomnio afecta del 10% al 30% de los adultos estadounidenses, afectando a las mujeres más que a los hombres.  Si bien los estudios han relacionado el insomnio con enfermedades cardiovasculares y metabólicas, este análisis es el más grande hasta la fecha.