MEDITACIÓ

Silenci i serenitat total

En tractar-se d'un curs introductori dividit en etapes, els que disposeu de certa experiència o ja esteu iniciats en altres tècniques i pràctiques de meditació, podreu decidir començar o continuar a partir del punt que creieu que és el més adient per vosaltres.

Us animo al fet que no us perdeu aquesta primera etapa introductòria; com en tot viatge, lluny o a prop, aquesta qualitat d'atenció que ens aporta la meditació permetrà descobrir nous coneixements, petites llavors que ja germinaran quan toqui.