Programme de lecture

Les extraits bibliques significatifs seront reportés sur le site du p. Étienne Méténier: Extraits bibliques significatifs ou https://jesus1.fr/bible-en-100-semaines/

NB : pour pouvoir chanter les psaumes et cantiques en commun, il est vivement recommandé de vous procurer un psautier liturgique : (version oecuménique, texte liturgique), trouvable d'occasion à partir de 7€ environ.

Sélection d'antiennes (refrains) de psaumes pour accompagner le parcours de lecture de la Bible en 100 semaines:

ANCIEN TESTAMENT

Gn 1-2 Ps 103 : Seigneur, mon Dieu, Tu es si grand.

Gn 3-5 Ps 1 : L'arbre de vie, c'est ta croix Seigneur, alléluia.

Gn 6-11 Ps 13 : Tu es venu sauver, non pas les justes, mais les pêcheurs.

Gn 12-13 Ps 109 :1- Oracle du Seigneur à mon Seigneur : siège à ma droite.

2- Gloire à toi, Jésus ressuscité, qui règne à la droite du Père.

Gn 20-25,18 Ps A4 : Tu es le plus beau des enfants de l'homme : Dieu te bénit pour toujours.

Gn 25-36 Ps 23 :1- L'homme au ❤️ pur, aux mains innocentes, gravira la montagne du Sgr.

   2- Venez, les bénis de mon Père, recevez en héritage le Royaume.

Gn 37-50 Ps 117 : 1- Rendez grâce au Seigneur, éternel est son amour !

2- Voici le jour que fit le Seigneur, jour de fête et de joie.

Exode 1-7 Ps 104 : Alléluia !

Exode 7-15 Ps 104 :

Exode 16-24 Ps 94 : Venez, crions de joie pour le Seigneur.

Exode 25-40 Ps 105 : Rendez grâce au Seigneur, il est bon.

Lévitique 1-16 Ps 83 : Heureux les habitants de ta maison : ils pourront te chanter encore.

Lévitique 17-27 Ps 65 : Peuples, bénissez votre Dieu, c’est lui qui nous donne la vie, alléluia.

Nombres 1-8 Ps 121: 1- La paix soit avec toi, sainte cité de Dieu.

                                  2- Joyeux, nous irons à la maison de Dieu.

Nombres 9-25 Ps 77 : Écoute ma loi, ô mon peuple.

Nombres 26-36 Ps 134 : Louez le nom du Seigneur, vous qui célébrez dans ma maison.

Dt 1-11 Ps 70 : Ma bouche est remplie de ta louange, Seigneur, et le jour entier de ta splendeur. 

Dt 12-26 Ps 80 : Criez de joie pour Dieu, notre force, acclamez le Dieu de Jacob.

Dt 27-34 Ps 118 :1- Heureux l'homme qui marche dans les voies du Seigneur.

2- Ouvre mes yeux à tes merveilles, aux splendeurs de ta loi.

Josué 1-12 Ps 9 : Dieu, refuge du pauvre au temps de la détresse.

Josué 13-24 Ps 36 : Remets ta vie au Seigneur, il la conduira.

Juges 1-16 : Ps 82 : Toi seul, tu as pour nom le Seigneur,

Juges 17-21 et Ruth : Ps 89 : Rassasie nous de ton amour au matin et nous vivrons dans la joie et les chants.

1 Samuel 1-12 Ps 98: Exaltez le Seigneur notre Dieu, prosternez-vous devant lui car il est Saint.

1 Samuel 13-21 Ps 58 : Oui, mon rempart c'est Dieu, le Dieu de mon amour.

1 Samuel 22-31 Ps 56 : Dieu, lève-toi sur les cieux : que ta gloire domine la terre.

2 Samuel 2-12 Ps 50: 1- De ma faute. Seigneur, purifie-moi.

                                  2-Jésus, Fils de Dieu, prends pitié de moi pécheur

2 Samuel 13-24 Ps 3 : Tu es pour moi un bouclier, Sgr, la gloire qui me tient la tête haute. 

1 Rois 1-19 Ps 131: 1- D'un cœur simple et joyeux Seigneur, j'ai tout donné.

                                2- Entrons dans la demeure de Dieu, prosternons-nous devant Lui.

1 Rois 20-22 et 2 Rois 1-3 : Ps 7 Dieu qui scrutes les cœurs et les reins, tu juges avec justice.

2 Rois 4-13 Ps 23 : Qui peut gravir la montagne du Seigneur et se tenir dans le lieu Saint.

Amos 1-9 Ps 52 : Quand le Seigneur ramènera les déportés de son peuple, quelle fête en Jacob en Israël, quelle joie I

Osée 1-14 Ps 102 : Bénis le Seigneur, ô mon âme, n'oublie aucun de ses bienfaits.

2 Rois 14-23 Ps 79 : Réveille ô Dieu, ta vaillance et viens à notre secours.

Isaïe 1-12 Ps 71 : Il aura souci du malheureux, il sauvera le pauvre et le faible.

Isaïe 13-23 Ps 75 : Quand Dieu s'est levé, alléluia, la terre a tremblé, alléluia !

Isaïe 24-39 Ps 138 : Ô mon Dieu, tu me connais : ton amour me conduit.

Michée 1-7 Ps 35 : En toi, la source de vie : par ta lumière, nous voyons ta lumière.

Sophonie 1-3

Nahum 1-3 Ps 92 : Chantez au Seigneur un chant nouveau, car il a fait des merveilles.

Habaquq 1-3

Jérémie 1-20 Ps 69 : Je suis pauvre et malheureux, mon Dieu ne tarde pas.

Jérémie 21-31 Ps 72 : Dieu est bon pour Israël, pour les hommes au cœur pur.

Jérémie 32-45 Ps 59 : Heureux l'homme que Dieu éprouve, il a frappé, sa main guérira.

Jérémie 46-52 Ps 78 : Aide-nous, Dieu notre Sauveur, pour la gloire de ton Nom. 

Lamentations

Baruch Ps 6: Sauve-moi, Seigneur, au nom de ton amour,

Lettre de Jérémie ; Abdias

Ézéchiel 1-12 Ps 136: 1- que ma langue s'attache à mon palais, si je perds ton souvenir.

                                    2- Loin de toi. Seigneur, comme en exil, nous cheminons dans la foi. 

Ézéchiel 25-37 Ps 81 : Toi seul. Seigneur, jugeras les vivants et les morts.

Ézéchiel 38-48 Ps 92 :1- Le Seigneur est roi, vêtu de majesté, alléluia !

2- Ressuscité des, morts, le Christ ne meurt plus, alléluia.

Isaïe 40-45 Ps 95 ; 1-Chantez devant la face du Seigneur, car il vient pour juger la terre.

2-Chantez le Seigneur, terre entière, chantez-le, bénissez son nom.

Esdras 1-10 Ps 135 : Rendez grâce au Seigneur, il est bon.

Néhémie 1-13 Ps 125 : Qui sème dans les larmes moissonne dans la joie.

Aggée 1-2

Zacharie 1-8 Ps 15 : Garde moi, Seigneur mon Dieu, toi mon seul espoir.

Joël 1-4

Isaïe 56-66 Ps 144 :1. Je te bénis chaque jour, alléluia.

                                2. Je te bénis Père, Seigneur du ciel et de la terre

Zacharie 9-14 Ps 67 :1- Que Dieu se lève, et ses ennemis se disperseront.

Malachie 2- Royaume de la terre, chantez au Seigneur.

Cantique 1-8 Ps 62 :1- Mon âme a soif de toi, toi que je cherche dès l'aube.

2- Je veux te bénir tout au long de ma vie, alléluia !

Qohèlèt Ps 48 : L'homme comblé ne dure pas.ou

L'Ecclésiaste 1-12 : Ps 48 : Que sert à l'homme de gagner l'univers, s'il vient à perdre son âme ?

Les Chroniques Ps 111:1- Heureux ceux qui ont faim et soif de la justice ; ils seront rassasiés, alléluia !

Proverbes 2-Dans la nuit de ce monde, le juste brillera.

Job 1-14 Ps 37 :1- Seigneur, reprends -moi sans colère.

                          2- Seigneur, tout mon désir est devant toi.

        3- Oui, j'avoue mon péché, ne m'abandonne pas, mon sauveur.

Job 15-28 Ps 142 :1-Fais que j'entende au matin ton amour, car je compte sur toi.

                              2- Pour l'honneur de ton Nom, Seigneur fais-moi vivre.

Job 29-42 Ps 148 :1- Louez le Seigneur du haut des cieux,alléluia, louez-le depuis la terre, al.

                               2- Je vis des cieux nouveaux, alléluia, je vis une terre nouvelle.

Jonas et Tobie Ps 106 : Qu'ils rendent grâce au Seigneur de son amour, de ses merveilles pour les Hommes.

Judith 1-16 Ps 53 : Dieu me vient en aide, le Seigneur est mon appui.

Esther 1-10 Ps 97 : Chantez au Seigneur un chant nouveau, car il a fait des merveilles.

L'Ecclésiastique 1-21 Ps 14 : Qui fait ainsi demeure inébranlable.

(Siracide) L'Eccclésiastique 22-42 Ps 149 : A toi le peuple des humbles la joie de ton Dieu, ton créateur.

L'Ecclésiastique 42-51 Ps 30:1- Dans ta justice écoute-moi Seigneur,

Pour ton serviteur, que ton visage s'illumine.

Béni soit le Seigneur qui fit pour moi des merveilles d’amour.

1 Maccabées 1–16 Ps 45 : Il est avec nous le Seigneur de l'univers, citadelle pour nous le Dieu de Jacob.

2 Maccabées 1–15 Ps 91: 1- Il est bon de rendre grâce au Seigneur, d'annoncer dès le matin son Amour.

2- Que tes oeuvres sont grandes. Seigneur, et combien profondes tes Pensées.

Daniel 1-14 A.T : Hymne de l'univers.

Sagesse 1-19 Ps 76 : 1- Dieu, la sainteté est ton chemin, quel dieu est grand comme toi.

2- Au jour d'angoisse, je tends les mains vers toi Seigneur.

NOUVEAU TESTAMENT

Marc 1-8 : Cantique de Zacharie

Marc 8-16 Ps 146 : Glorifie le Seigneur, Jérusalem, célèbre ton Dieu, ô Sion.

1 Th et 2 Th Ps 90 : Le Seigneur te couvre de ses ailes, rien à craindre des terreurs de la nuit.

Galates Ps 130 : Mets ton espoir Israël dans le Seigneur.

1 Co 1-7 Ps 93 : Aux jours de malheur, ton amour Seigneur, me soutient.

1 Co 8-16 Ps_93 : C'est lui qui délivrera le pauvre aux abois.

1 Co 1-7 Ps 115 : Je t'offrirai. Seigneur, le sacrifice d’action de grâce.

2 Co 8-16 Ps 24 : Fais-moi connaître tes chemins, Seigneur, guide-moi dans ta vérité.

Rm 1-8 Ps 31 : Je rendrai grâce au Seigneur en confessant mon péché.

Rm 9-16 Ps 84 : Par amour de cette terre, tu ôtes le péché de ton peuple et ta gloire habite chez nous.

Philippiens et Philémon Ps 8 : Ô Seigneur, notre Dieu, qu'il est grand ton nom par toute la terre.

Colossiens et Éphésiens Ps 19 : 1- Le Seigneur donne la victoire à son Messie.

        2- Que Dieu te réponde au jour de détresse !

Matthieu 1-7 Ps 17 : Je t'aime. Seigneur, ma force et mon salut.

Mt 8-12 Ps 28:1- Rendez au Seigneur la gloire de son Nom.

2- Le Seigneur est roi, il règne éternellement.

Mt 13-17 Ps 2 : Voici le roi que j'établis sur ma sainte montagne, c'est mon fils bien-aimé, alléluia. 

Mt 18-22 Ps 117 : Rendez grâce au Seigneur, éternel est son amour.

Mt 23-28 Ps 108 : Dieu de ma louange, sors de ton silence.

Hébreux 1-7 Ps 101 : Seigneur, entends ma prière, ne me voile pas ton visage.

Hébreux 9-13 Ps 39 : Voici que je viens, Seigneur, pour accomplir ta volonté.

Évangile de Luc : Cantique de Zacharie ; Magnificat ; Cantique de Syméon.

Actes 1-8 Ps 137 : 1- Je chanterai le Seigneur en présence des anges.

    2- Seigneur, tu fais tout pour moi, n'arrête pas l'œuvre de tes mains.

Actes 9-19 Ps 51 : Pour l'éternité, j'espère en ta miséricorde.

Actes 19-28 Ps 140 : Que ma prière devant toi se lève comme un encens et mes mains comme L'offrande du soir.

1—2 Tm et Tite : Ps 24 : Fais-moi connaître tes chemins. Seigneur, guide-moi dans ta vérité.

ou  Ps 61 : Lui seul est mon rocher, mon salut, ma citadelle : je suis inébranlable.

Jacques et Jude Ps 22 :1- Conduis-nous, Seigneur Jésus, aux sources de la vie.

                  2- Grâce et bonheur m'accompagnent tous les jours de ma vie.

1 et 2 Pierre Ps 40 : Guéris mon âme. Seigneur, et je saurai que tu m'aimes.

Jean 1-6 Ps 85: 1- Toi qui es bon et qui pardonnes, écoute ma prière.

    2- Dieu de tendresse et de pitié, prends pitié de moi !

Jean 7-12 Ps 16 : Toi qui réponds à mon appel, écoute-moi mon Dieu !

Jean 13-21 Ps 26 : Le Seigneur est ma lumière et mon salut, de qui aurais-je crainte ?

Lettres de Jean Ps 25 : J’ai devant les yeux ton amour. Seigneur, prends pitié de moi.

Apocalypse 1-7 Ps 92 : 1- Le Seigneur est roi, vêtu de majesté, alléluia !

  2- Ressuscité des morts, le Christ ne meurt plus, alléluia !

Apocalypse 8-16 Ps 143 : Béni soit le Seigneur, mon rocher !

Apocalypse 17-22 : Ps 99 : Allez vers le Seigneur, avec des chants de joie !

Ps 150 1- Alléluia, louez le Seigneur, alléluia, alléluia !

2- Louange au Seigneur pour tout ce qui vit et respire, alléluia !

Pour chanter les psaumes et cantiques :

Des tons simples pour chaque psaume étaient disponibles sur le site :

[Le site psautier . com semble avoir été piraté, fort dommage, car il était très simple et facile à utiliser pour aider à chanter les psaumes. Toute aide pour essayer de retrouver les concepteurs de ce site serait très bienvenue.]

Ainsi que des indications pour psalmodier en interprétant les signes : + (flexe), * : fin de phrase, sachant que les soulignements indiquent quand changer de note : + d’infos sur le site : 

http://www. psautier.com/ index.php?doc= psalmodie [Même remarque que ci-dessus, mais vous trouverez un aperçu sauvegardé ci-dessous].

En attendant, voici un tutotiel d'initiation à la liturgie des heures qui peut aider à démarrer avec des tons simples: https://youtu.be/xCmzSKM1pvg?feature=shared

Il vaut mieux démarrer avec des tons suffisamment simples plutôt que de se décourager avec des tons trop complexes, surtout pour débuter.

Nous essayerons de proposer dès que possible des extraits sauvegardés de ce site ou une alternative pour faciliter le chant des psaumes et des cantiques.

Choix d’antiennes recueilli par sr. Madeleine Coquer, sscj.