Zuschriften Rezensionen
Ein kleiner Auszug von unseren Rezensionen. Wenn Sie die neuerste bzw. mehr über uns lesen wollen.
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Bildungsurlaub Lübeck
Einen Selbstverteidigungskurs im Bildungsurlaub ? ... Ja, das gibt es. In einem 5 tägigen Seminar werden Selbstverteidigungstechniken und theoretisches Know How vermittelt. Die Selbstverteidigung bewegt sich in einem vergleichsweise einfach zu erlernendem System und bedient sich einem logischen und in sich geschlossenen Konzept. Es wird sehr darauf geachtet, dass immer ein Bezug zur Realität besteht. Falsche Versprechungen und Illusionen sind in diesem Kurs fehl am Platz und das ist gut so ! Auch als Kampfsportler lohnt es sich sehr, diesen Kurs zu besuchen. Er erweitert den eigenen Horizont und bietet auch Alternativen zum bisher erlernten. Der Kurs sollte auch Spaß und Freude bereiten und das tut er vollumfänglich. Jeder Teilnehmer wird auf seinem Leistungsniveau abgeholt und dadurch nicht über- sondern angemessen ge-fordert. Ich werde diesen Kurs auf jeden Fall wiederholen und freue mich schon jetzt darauf sehr
Alison Schul
(Übersetzt von Google) Bildungsurlaub 2021 Bonn
Marko lehrt eine sehr einfache, aber äußerst effektive Alpha-Technik, mit der Sie aus den bedrohlichsten und gefährlichsten Situationen herauskommen können.
Strikt Corona Hygienestandards: Kleingruppen, Masken, Händedesinfektion und kurze, intensive Raumlüftung.
5 intensive und anstrengende Tage, aber es lohnt sich auf jeden Fall.
Nochmals vielen Dank an unseren Trainer
Ali
(Original)
Educational Leave 2021
Dynamik hands on self Defence Training, Marko teaches a very simple but extremely effective Alpha technique, enabling you to get out of most threatening and dangerous situations.
Strikt Corona Hygiene Standards:small groups,masks,hand sanitizing and short, intensive room airing.
5 intence and exhausting days, but totally worth it.
Thanks again
Ali
Isa G
vor einem Jahr
Ich kann diesen Kurs nur empfehlen!!!
Hatte den Kurs als Bildungsurlaub in Berlin gemacht und es war super.
Man lernt wirklich sehr viel und bekommt praktisches Wissen was man im Notfall leicht umsetzten kann.
Danke an das Trainerteam für das großartige Training
vor einem Monat
Positiv: Kommunikation, Preis-Leistungs-Verhältnis, Professionalität, Qualität
Ich habe im Oktober eine Woche Bildungsurlaub bei "Alpha" gemacht. Ich kann diesen Kurs jedem empfehlen, der sich leichterlernbare Techniken zur Selbstverteidigung aneignen möchte. Trotz Training mit Maske (Corona) hat es viel Spaß gemacht und es wurde auch keiner überfordert, obwohl es durchaus anstrengend war, jeden Tag zu trainieren.
Vielen Dank , für die gut vermittelten Inhalt
F. U. N.
vor 11 Monaten
Hallo zusammen.
Ich habe im Rahmen meines Bildungsurlaubs 2019 an einem 5-tägigen Seminar teilgenommen. Besonders effektiv waren die ausführlichen praktischen Übungen, die mit der notwendigen Theorie ergänzt wurden. Die vorgestellten Techniken decken so gut wie alle Gefahrensituationen bei der Arbeit und im Alltag ab und sind im Rahmen dieses Seminars leicht zu erlernen. Der Trainer war sowohl in Praxis als auch in der Theorie (Innere Einstellung, Selbstbewusstsein u.a.) sehr erfahren und hat das Wissen praxisgerecht vermittelt. Darüber hinaus hatte er sehr gute Lösungen zu Gefahrensituationen bei individuell unterschiedlichen Arbeitsplätzen.
Für den Preis, den das Seminar kostet, bekommt man einen sehr guten Gegenwert, der in manchen "unangenehmen" Situationen allein schon durch das vermittelte Wissen über und das intensive Einüben von effektiven Selbstverteidigungstechniken sein Geld Wert ist.
Aus meiner Sicht ist das Seminar klar zu empfehlen.
Viele Grüße und viel Spaß, wenn ihr teilnehmt.
Christian Fonck-Ueltgesforth
vor einem Monat
Ich habe im Rahmen eines fünftägigen Bildungsurlaubes den Selbstverteidigungskurs des Alpha-Team Bonn besucht. Der Kurs ist logisch aufgebaut und die erlernten Techniken sind einfach und wirksam. Auch theoretische Inhalte, wie Notwehrrecht und angemessenes Verhalten in Gefahrensituationen wurden gelehrt. Genau so habe ich mir Selbstverteidigung vorgestellt.
Das Ganze war auch anstrengend, aber mit viel Spaß verbunden. Damit wir das Erlernte in Erinnerung behalten, haben wir zum Abschluss alle Selbstverteidigungstechniken als Video erhalten :-).
Der Kurs hat auch unter den Bedingungen des Coronaschutzes erstaunlich gut funktioniert.
Ich fühlte mich sicher aufgehoben.
Der Instruktor ist ein sympathischer Mensch und ein erfahrener Trainer, der die Stärken und Schwächen aller TeilnehmerInnen berücksichtigt.
Ich kann den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen
Bildungsurlaub 2019
Hallo Alpha-Team
Ich wollte es mir nicht nehme lassen, dich als Trainer und den Inhalt des Kurses von ALPHA zu bewerten. Die Kombination ist Perfekt.
Da ich dass Glück hatte in einer kleinen Gruppe zu trainieren, intensivierte sich der Kurs bzw .die Trainingseinheiten.
Jeden Kurstag wurde ich sicherer im Umgang mit Gefahrensituationen. Alleine zu wissen ICH könnte den Ausgang dieser Situation bestimmen, bestärkte schon mein Selbsbewustsein.
Du der kräftige Trainer und Claudia der zierliche Gegenpart, konnten den praktischen und den theoretischen Teil des Kurses perfekt vermitteln, man konnte sich sofort in die Situation reinversetzen. Ich wünschte jeder würde diesen Kurs besuchen, dann müsste niemand mit der Angst leben , es könnte eine Gefahrensituation entstehen und ich wäre das Opfer, denn nach dem Kurs bist Du nicht das Opfer.
Nochmals vielen Dank für die Hochintensive Kurswoche.
Es war einer meiner besten Entscheidungen.
Liebe Grüße
Daniela
Bildungsurlaub 2018
Hallo
Für die Bewertungen.
Ich habe Bildungsurlaub gemacht und war total begeistert. Kann man nur empfehlen. Professionell, hatte alles Hand und Fuß. Viel gelernt, kurzweilig und trotzdem humorvoll, sowohl Marco als auch die weibliche Instruktorin.
T.Mohr
Bildungsurlaub - Berufsbildende Maßnahmen
„Das fünftägige Seminar vermittelte ein einfach erlernbares Selbstverteidigungssystem, welches an die Erfordernisse des täglichen Lebens hervorragend angepasst ist - ohne Schnickschnack und Philosophie, sondern sofort anwendbar ! Das Trainerteam erläuterte die Inhalte mit großem Fachwissen, Engagaement und Hintergrundwissen, ohne dass der Spaß auf der Strecke blieb !
Selten habe ich ein Seminar besucht, das so viel Wissen mit so viel Spaß transportierte ! Eine Veranstaltung der Referenzklasse und ohne Abstriche absolut empfehlenswert !!!
Dies war sicherlich nicht mein letzter Besuch !!!"
Viele Grüße
Dirk
Selbstverteidigung nur für Frauen
Ich habe kürzlich an einem Selbstverteidigungs Seminar bei Alpha Bonn teilgenommen und bin begeistert.
Im Kurs waren alle Altersklassen vertreten, vom Teenager bis zur Großmutter.
Die einzelnen Techniken wurden klar und nachvollziehbar vermittelt und auch der Blick auf mögliche Gefahrensituationen wurde geschult. Ebenso habe ich wertvolle Tipps zum Umgang mit Pfefferspray gelernt.
Die Teilnahme am Seminar hat nicht nur viel Spaß gemacht, sondern auch mein Selbstbewusstsein definitiv gestärkt.
Meine Tochter Riccarda war Ostern 2016 im Ostercamp von Alpha System.
Sie wird im Sommer 13 Jahre alt und dementsprechend spannende Zeiten erleben wir gerade.
Ich wollte schon vor langer Zeit dass Riccarda eine Form von Selbstverteidigung lernt, egal welche, denn was für sie das richtige wäre konnte ich nicht beurteilen. Ich hielt und halte es für die Entwicklung von Kindern sehr wichtig, dass sie neben Selbstbewußtsein auch Respekt erlernen, jedoch in der Lage sind zu erkennen, wann sie in Gefahr sind und dementsprechend selbstsicher zu reagieren, bzw. sich zu verteidigen.
Das Konzept von Alpha Systems hat mich sofort überzeugt und mir war bewusst, dass es keine andere Möglichkeit geben würde meiner Tochter dieses Thema noch schmackhaft zu machen, denn sie hatte bis dato keinerlei Interesse. Nach einem Schnuppertraining hatte sie Gefallen gefunden und sich für das Camp entschieden. Sie absolvierte dieses Training mit großem Spaß. Das Zusammentreffen mit anderen Kindern unterschiedlicher Charaktere war für sie sehr wertvoll und sie steigerte sich von Tag zu Tag. Sie hatte immer schon ein ordentliches Maß an Selbstbewusstsein. Dieser Kurs trug dazu bei, dass sie ein großes Stück reifer wurde. Es hat ihrer Entwicklung sehr gut getan. Sie ist in der Lage bestimmte Situationen die sie beobachtet (im Alltag oder im Film) blitzschnell zu analysieren und wüßte wie sie handeln würde.
Insgesamt sind Riccarda und ich sehr dankbar, dass wir diese Form der Selbstverteidigung kennen lernen durften. Ich bin absolut begeistert, dass mit so wenig Trainingsaufwand, ein derart gutes Ergebnis erzielt werden kann. Riccarda freut sich schon auf das Sommercamp und ich freue mich für sie.
Vielen Dank und alles Gute
Johanna & Riccarda George
Herbstferien Kinderkurs
Im Frühjahr haben meine Töchter (13 und 14 Jahre) an einem Selbstverteidigungskurs teilgenommen. Das Training und die Anleitung durch den Trainer war altersgerecht und sehr interessant gestaltet. Er konnte die Jugendlichen sehr gut motivieren und ihren Blick für Gefahrensituationen schärfen, ohne ihnen dabei Angst zu machen. Meine Kinder waren erstaunt, mit welch einfachen Mitteln sie sich effektiv gegen Gewalt wehren können.
Katja P. aus Bonn
Herbstferien Kinderkurs
Unsere Jungs (8 und 9 Jahre) nahmen am Selbstverteidigungskurs in den Herbstferien teil. Vom ersten Tag an waren die Beiden „Feuer und Flamme“. Sie waren ganz begeistert von Marko und seinem Team und erzählten sehr intensiv, wieviel sie gelernt haben. Sie zeigten sich stolz, selbstbewusst und reflektiert.
Drei Monate sind nun vergangen. Auch jetzt noch ist der Selbstverteidigungskurs bei Alpha ein großes positives Thema in unsere Familie. Beide Jungs möchten unbedingt am Selbstverteidigungskurs teilnehmen, der im Januar startet. Wir sind dabei!!!
Astrid H.
Selbstverteidigung nur für Frauen
Meine Mutter hatte mir den Kurs geschenkt, nachdem ich auf dem Rückweg von der Uni mehrfach unangenehme Situationen an der Bahnhaltestelle erleben musste. Durch den Kurs lernte ich, die Situationen im Vorfeld zu erkennen und entsprechend zu reagieren. Durch die erlernten Techniken weiß ich, dass ich mich im Notfall verteidigen kann.
Jana S. aus Siegburg
Herbstferien Kinderkurs
Unsere Jungs (8 und 9 Jahre) nahmen am Selbstverteidigungskurs in den Herbstferien teil. Vom ersten Tag an waren die Beiden „Feuer und Flamme“. Sie waren ganz begeistert vom Trainer und seinem Team und erzählten sehr intensiv, wieviel sie gelernt haben. Sie zeigten sich stolz, selbstbewusst und reflektiert.
Drei Monate sind nun vergangen. Auch jetzt noch ist der Selbstverteidigungskurs bei Alpha ein großes positives Thema in unsere Familie. Beide Jungs möchten unbedingt am Selbstverteidigungskurs teilnehmen, der im Januar startet. Wir sind dabei!!!
Liebe Grüße Astrid H. mit Bennet und Justus
Sommerferienkurs 2014 Kinder -Jungendliche Wochenkurs
Meine Tochter (14) hatte den Selbstverteidigungskurs in den Sommerferien(5 Tage)belegt. Im Vorfeld hatte sie schon seit 4 Jahren Taekwondo Unterricht genommen und die Prüfung für den gelben Gürtel absolviert, mit dem Gefühl, zwar in Richtung Selbstverteidigung E t w a s getan zu haben -aber-Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Vertrauen in die letztendliche Wirkung der ganzen Übungsabläufe, Schrittfolgen usw. waren gleich null. Durch den Kurs von unserem Trainer bekam sie das erste Mal vermittelt, dass Sie diejenige ist, die die Grenze zieht, schnell und mit ganz wenigen Griffen, lautem NEIN und Verhaltensregeln sehr, sehr gut in der Lage ist , sich zu wehren bzw. auszuweichen. Sie weiß, das Sie den Kampf beendet und nicht umgekehrt, dass Sie nicht lange überlegen muss "wie war dass jetzt nochmal, welcher Fuß kommt zuerst usw " Es wurden draußen Alltagssituationen mit verschiedenen Konfrontationen trainiert, dass Warnsystem wurde geschärft und immer wieder ins Bewusstsein gebracht "Es darf Dich niemand anfassen, außer-Du gibst dieser Person die Erlaubnis dazu. Der Trainer versicherte mir am 1.Trainingstag: "Am Tag 5 hat sich Deine Tochter in den Oben genannten Punkten positiv verändert und Du wirst Sie nicht wiedererkennen." Tag 2 stutzte ich schon in dem einen oder anderen Punkt, Tag 3 dachte ich: Hoppla ganz schön selbstbewusst! Tag 4 wusste ich, dass Sie in allen Lagen(Rücken zur Wand, auf dem Boden liegend, im Schwitzkasten/Würgegriff) schnell ,sicher und dem Gegner richtig zusetzend, sich zu wehren wusste, Tag 5 beendete ich mit der Gewissheit: Mit Ihr möchte man(n)sich besser nicht anlegen, Der Kurs fordert Einsatz, Willen und Konzentration, d.h. sie war danach wirklich ausgepowert-aber-glücklich und selbstsicher! Ihr ausdrücklicher Wunsch: Nächstes Jahr noch einen Kurs!!! Da wir nicht aus der Umgebung kommen mussten wir 2h anreisen - der Wag lohnt sich!!!! Danke für eine "gestärkte" Tochter, eine beruhigte und stolze Mutter:) by the way-nächstes Jahr ist Mutter definitiv dabei(man weiß ja nie...!)
Liebe Trainer und Michael!
Herzlichen Dank für ein intensives Wochenende. Ich habe viel gelernt und bin - zwar mit viel Muskelkater - aber um einiges schlauer nach Hause gegangen. Ihr habt effizient und einleuchtend mit einfachen Griffen, ständiger Wiederholung und mit verschiedenen Partnern den Stoff gut vermittelt und es hat Spaß gemacht. Sehr zu empfehlen, wenn wenig Zeit wegen Job oder Familie zur Verfügung steht. Innerhalb von 2 Tagen einfache Techniken zur Selbstverteidigung die auch umsetzbar sind, auch wenn man - sowie ich - vorher noch nie etwas in der Richtung gemacht hat. Danke, ich gehe nun anders durch die Straßen und fühle mich um einiges sicherer.
Grüße und auf bald, Maggie (Margit G.)
Hallo!
Das Training war für mich eine tolle Erfahrung, die mir vor allem gezeigt hat, wie ich in einer bedrohlichen Situation frühzeitig handeln kann, um mich zu schützen. Zudem waren die vielen praktischen Übungen super, beidenen Griffe und Bewegungsabläufe immer wieder trainiert wurden, bis sie schließlich in Fleisch und Blut übergegangen waren.
Liebe Grüße, Brit
Hi
Seit ich denken kann bin ich extrem Kampfsport affin. Ich habe in meiner Kindheit Judo und danach Karate gemacht und hatte immer sehr viel Spass
daran. Ich hatte dann eine über 15 Jahre lange Pause und merkte in den letzten 3 Jahren das mir extrem etwas fehlte. Also überlegte ich was nun
das Richtige sein könnte. Ich wollte etwas ausüben, was mir einen regelmässigen Trainingseffekt bringt und dem Kampfsport sehr nahe ist aber
zusätzlich auch noch in einer Notsituation maximal effektiv ist. Da ich aus eigener Erfahrung weiss, dass die meisten Kampfkünste im realen Leben nicht
der massiven Gewalt eines Angreifers standhalten und nur in bestimmten Regelwerken funktionieren suchte ich hier nach Alternativen. Schnell bin
ich dann auf diverse Selbstverteidigungssysteme aufmerksam geworden, darunter war auch ALPHA. Da ich dann auf die ALPHA Bonn Internetseite
gestoßen bin habe ich Marko eine Mail geschrieben und auch kurzfristig einen Anruf von ihm bekommen. In einem kurzen Gespräch ist mir sofort
aufgefallen, wie begeistert der Trainer selber von dem ALPHA System ist und habe den Eindruck gewonnen, dass es genau das sein könnte was ich suche. Da ich
selber Donnerstags zum wöchentlichen Training nicht kommen konnte, habe ich mich für ein Privatttraining entschieden. Von Anfang an haben mich, in den
vielen Stunden die ich bis jetzt hatte, zwei Dinge wirklich beeindruckt. Marko ist ein super Lehrer, der mit sehr viel Spass und Professionalität
versucht, die Schüler schnell an Erfolge ran zu bringen. Er ist dabei sehr Geduldig und geht auch auf individuelle Schwächen des Einzelnen ein.
Dennoch fährt er keinen Kuschelkurs und hat mich, wie ich es auch von Ihm erwartet habe, sehr gefordert. Über ALPHA selber kann ich bis jetzt sagen,
das es sehr logisch und wirklich für den Ernstfall konzipiert ist. Dabei darf man aber nicht denken, dass das Training einer wilden Schlägerei
gleicht, eher im Gegenteil wird auch sehr viel darauf eingegangen, welche Auswirkungen die angewandten Techniken auf den Angreifer haben. Mich hat
das ganze so überzeugt, das ich jetzt sogar meinen Donnerstag so freigeschaufelt habe, damit ich zu den wöchentlichen Trainings kommen kann
und so noch mehr Zeit fürs lernen des ALPHA Systems habe.
Ich danke Euch für das Engagement was Ihr uns Schülern entgegen bringt und
bin sehr froh eine Mischung aus Kampfsport und Selbstverteidigung gefunden
zu haben die mir 100% zusagt.
Gruss,
Thomas 34
Privatkurs
Ich wollte nur mal testen und schon die Einführungsstunde hat mich total begeistert und überzeugt. Da ich leider nicht genug Zeit habe (von Berufswegen , Auslandseinsatz) einen regelmäßigen Kurs zu besuchen, habe ich mich bei einem Workshop am Wochenende angemeldet. Das Wochenende war hervorragend und kann es nur weiter empfehlen.Es wurde alles sehr gut erklärt und die praktischen Übungen waren auch sehr schnell umzusetzen.Das Alpha Combat System ist wirklich brauchbar!Danke für den tollen Unterricht.
Werner S. - Soldat
Hallo.
Habe einen Selbstverteidigungskurs am Wochenendkurs gemacht und kann diesen nur weiterempfehlen. Es ist wirklich schnell zu erlernen und genau die richtige Antwort für jeden Ganoven auf der Straße, der meint er wäre der Superheld. Ich fühle mich zum ersten mal richtig sicher. Toll!!!
Helmut K. - Taxifahrer
Ich bin seit mehr als 15 Jahren im Kampfsport- und Selbstverteidigungssektor unterwegs und habe in dieser Zeit diverse Systeme aktiv betrieben. Das Alpha Combat System besticht für mich vor allem durch seine Zielführung und Strukturiertheit im Trainingsaufbau. Alles ist darauf ausgerichtet, den Trainierenden in kürzester Zeit verteidigungsfähig zu machen. Dies geschieht durch ein durchdachtes Trainingskonzept, welches auf dem Einschleifen von wenigen, dafür universell einsetzbaren Techniken in Partner-Drills, Szenario-Übungen und Freikampf-Sequenzen beruht. Mich hat dieses Konzept durch die im Training sichtbaren Resultate überzeugt, weshalb ich mich dazu entschlossen habe, das Alpha Combat System regelmäßig zu trainieren.
Steffen, 33 Jahre