Selbstverteidigung

für Frauen


Ab dem 4. Dezember bieten wir einen regulären Jahreskurs nur für Frauen an !

jeden Dienstag ,von 19.00 - 20.15Uhr

Wo : siehe Fußzeile

Sie erlernen sich effektiv zu verteidigen , von Boxen bzw Kickboxen bis zu militärischen Nahkampf - Techniken

und den Umgang mit einem Schlagstock , Kubotan und Altgsgegenständen die Sie zur Waffe machen können.


Weitere Infos , wie Standort und Preise bitte hier klicken


Selbstverteidigung für Frauen am 08.12.18 von 11.00-15.30 Uhr

Frauen können sich wehren, auch wenn sie Männern in der Regel körperlich unterlegen sind.

Unsere Kurse zielen darauf hin dieses Defizit durch Technik zu kompensieren.

Wir gehen dabei auf viele verschiedene Situationen ein, vom lästigen Grabscher bis zum tätlichen Angriff.

Das Erlernen der Techniken bietet einen effektiven Schutz und stärkt zudem das Selbstbewusstsein.

Dies hat zur Folge, dass gefährliche Situationen oft schon im Vorfeld erkannt und somit vermieden werden.

Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Gerne gehen wir auf individuelle Wünsche und Trainingsziele ein.

Im Anschluss des Kurses findet noch eine Einweisung in den richtigen Umgang mit Pfefferspray statt.

Des Weiteren werden rechtliche Aspekte des Notwehrparagraphen erläutert.

Die Frauenkurse sind als Tagesseminar von 4,5 Stunden oder auch als Privatkurs buchbar.

Denn nur wer sich auf einen Ernstfall vorbereitet, kann sich wehren.

Männer prügelten sich schon im Sandkasten oder gehen in den Boxclub, eine Frau kann sich genauso effektiv vorbereiten.

Der Mann ist nicht als Kampfmaschine geboren, er hat sich vorbereitet, warum soll die Frau dies nicht auch tun.

Wir helfen Ihnen wehrhaft und stark zu werden.

Wir bereiten Sie auf die Straße vor:

  • Schnell erlernbare Techniken
  • Allgemeine Selbstverteidigungstechniken
  • Verteidigung gegen stehende Angreifer
  • Konter gegen Würge- und Angriffe von Ringer
  • Festgehalten werden

Wir gehen nicht nur auf das körperliche Training ein, sondern auch theoretische Hintergründe werden ausgeleuchtet.

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