「体を鍛える」よりも、

体がちゃんと動く状態を作ることを

大切にしています。

日常生活の不調から、

部活動・競技スポーツの

コンディショニングまで。

体を整え、体をもっと使える状態へ。

疲れにくく、ケガをしにくい状態へ。

「今」の体調に合わせて、

無理なく進めていきます。

生活環境や習慣、年齢によって

体の状態は人それぞれ違います。

だからまずは、

その人の話を丁寧に聞きます。

その日の体調や目的、

生活リズムを一緒に確認しながら、

「今のあなたに合う形」を探していきます。

無理に体を頑張らせることよりも、

「動きやすくなった」と

感じられることを大切に。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

• 2003年〜現在（現場経験20年以上）

• スポーツ外傷・障害の予防

• コンディショニングやリコンディショング

• 安全と健康管理

• 医療従事者へ引き継ぐまでの応急処置

• パフォーマンスの回復や向上

MFA（メディックファーストエイド）インストラクター

• 2013年〜現在

• CPR＆AED（成人 / 小児 / 乳幼児）

• 2005- 西南学院大学ソフォモアキャンプ 体育会部活動幹部候補生対象安全講習（-2018）

• 2011- 九州学生アメリカンフットボール連盟 選手・指導者対象安全講習（-現在）

• 2013- MFA CPR＆AED講習（-現在）

• 2022- Beans&Dreamsトークショー「元気を出していこう」

• 2023- 福岡教育大学アメリカンフットボール部トレーニング講習

• 2023- (一社)都城市スポーツコミッション トークセッション「チームワーク・チームづくりに必要なこと」

• 2024- Beans&Dreams 体づくり体験イベント「ビーンズキャンプ」

• 2024- 都城少年野球指導者対象コンディショニング講習

• 2024- 都城農業高校野球部トレーニング講習

• 2024- 北九州市立高校女子バスケットボール部ケガ予防のストレッチ＆エクササイズ講習

• 2025- 琉球大学アメリカンフットボール部 EAP講習

• 2025- 長崎大学アメリカンフットボール部テーピング講習

• 2025- Beans&Dreams 成長期アスリート・保護者向け「足腰のコンディショニング」講習

• 2025- Beans&Dreamsトークショー「MOVE FORWARD」