akebonoBASEは、福岡市早良区の住宅街に佇む予約制の小さなパーソナルコンディショニングスタジオです。

日中は壁一面の大きな窓から太陽の光が入り、とても気持ちが良いです。

コンクリートの天井や煉瓦の壁で、普通のトレーニング施設とはちょっと違った雰囲気の完全プライベート空間です。

ここに通うのは、パフォーマンスをアップさせたい、あるいはケガからの復活を目指すアスリートたちや、大好きな趣味を永く続けるために体づくりをしたい方、最近ちょっと体力の衰えを感じ始めた方、普段は忙しくて運動できないけどやっぱり健康は大事したいという方々。

トレーナーは、アマチュアからプロ、ジュニアからシニア世代までサポート経験豊富。

目標や状態に合わせてメニューや負荷も都度調整してくれます。

75分のセッションが終わった後は、皆さん程よい疲労感と充実感、すっきり感に包まれています。

自分の心と体に意識を向け感覚を研ぎ澄ませながら、丁寧に少しずつ、なりたい自分・ありたい自分に近づいていきます。