Saúde e Bem-estar

2 minutos para mudar de vida

É uma campanha de educação para a saúde que promove as mudanças de comportamento ao alcance de cada um para prevenir o cancro e outras doenças não-transmissíveis. 

Diabetes 365º

A Diabetes 365º é uma plataforma dedicada à divulgação da diabetes sob três ângulos principais: saber, prevenir e cuidar. Conta com a parceria de revistas e websites especializados em saúde, assim como o apoio de entidades para a educação e prevenção da diabetes, desde Associações Médicas, Associações de Doentes, Indústria Farmacêutica, entre outras.

INEM - Gestos que salvam

O Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) apresenta uma séria de situações e coomo agir perante as mesmas.

Nutrição

Uma alimentação completa e variada é determinante para o crescimento e o desenvolvimento saudáveis.

É fundamental garantir um consumo alimentar adequado às necessidades nutricionais e ao dispêndio energético de cada criança e adolescente. Os comportamentos alimentares são adquiridos em idades jovens e tendem a persistir na vida adulta. in Fitescola

Receitas Saudáveis

Fazer uma escolha alimentar acertada nem sempre é a opção mais imediata. Aqui poderá encontrar receitas práticas, saborosas e equilibradas. in DGS

Saúde e Bem-estar

Os diversos hábitos diários, decorrentes das opções pessoais, determinam a saúde e o bem-estar. A prática regular de atividade física, a redução do comportamento sedentário e uma alimentação completa e variada, contribuem, de uma forma conjugada e sinérgica, mas também de forma independente, para um bem-estar geral. in Fitescola