Hoe verloopt een individuele sessie?
Intake
Een individuele sessie wordt voorafgegaan door een intake. Door met gerichte vragen een activatie te laten ontstaan wordt een sessie specifiek en effectiever. In de bijlage bij de mail die ik je stuur zodra we een afspraak maken vind je daarom een tijdlijn en de 'vragenlijst biografie'. Deze staat ook hieronder. Als het lastig is om de vragen te beantwoorden en je geen herinneringen / beelden hebt van deze periode kan ik ook gebruik maken van kinesiologie.
Aanraking, stemgebruik, presentie : sessie op maat
Tijdens een sessie kan ik gebruik maken van aanraking / dearmouring technieken om dat wat erg vast zit te helpen bevrijden. Uiteraard bespreken we van tevoren of ik je mag aanraken en ook waar en waar niet, consent is het sleutelwoord.
Stembevrijding, fysieke countering bij woede releases, nabijheid bij diep verdriet, het is iedere sessie iets anders wat nodig is. Ook zal ik een muzieklijst gebruiken die is afgestemd op jou. Zo is iedere sessie anders, specifiek en op maat.
Duur van de sessie
Inclusief intake, uitleg, sessie zelf en nazorg is de duur ongeveer 2 a 2,5 uur.