🍂 TRB Ademcirkel - Thema: Loslaten
Van spanning naar ruimte —herfst is loslaten om ruimte te maken voor wat mag blijven.
De herfst laat ons zien hoe mooi loslaten kan zijn. Bladeren vallen, de natuur trekt zich terug. Wat mag jij loslaten?
In deze veilige, begeleide Trauma Release Breathwork ademcirkel nemen we je mee op een innerlijke reis.
Door middel van verbonden ademen kan opgeslagen spanning, stress en emotie in je lichaam loskomen.
Je hoeft niets te kunnen of te fixen, alleen te ademen en te zijn.
Een middag om stil te staan bij wat je niet langer wilt dragen en ruimte te maken voor nieuwe veerkracht en zachtheid.
Wat kun je verwachten:
🍁 Veilige bedding in een kleine groep
🍁 Begeleide TRB© ademreis
🍁 Ruimte voor lichaam, adem en herstel
🍁 Thee en integratie na afloop
Praktisch:
📅 Zondag 4 oktober 2026
⏰ Inloop 13:45 - Start 14:00 (einde ca. 16:30)
📍 Centrum Natuurlijk Vertrouwen, Rijsenhout
🧘♀️ Meenemen: matje, deken, kussen en evt. flesje water
👥 Voor iedereen - ervaring niet nodig
€ Bijdrage: 35 euro
➡ AANMELDEN? stuur een mailtje naar : ademenmetsjoukje@gmail.com
Begeleiding:
Adriana & Sjoukje — TRB© Ademcoaches
Voel je welkom, precies zoals je bent.
Boek op tijd! Beperkte plekken i.v.m. kleine groep, intensieve begeleiding
Liefs,
Sjoukje & Adriana
#ademcirkel #traumarelease #ademwerk #lichaamswerk #loslaten #herfst #rijsenhout #trb