Nivel 2

En este espacio podrás encontrar guías y vídeos acerca de cómo trabajar la movilidad de tus hombros, codos, muñecas y manos, ejercicios para aumentar la fuerza muscular y mejorar la funcionalidad para las actividades diarias.

Recuerda que el nivel de ejercicios dependerá de la indicación dada por el profesional a cargo.