> 65 años

¿Qué incluye?

• Programas de entrenamiento adaptado para mayores de 65 y 80 años.

• Grupos > 65: 4 a 6 personas.

• Grupos > 80: 2 a 3 personas para mayor atención.

¿Para quién?
Diseñado para personas mayores que desean mantenerse activas, mejorar su movilidad y prevenir el deterioro físico y cognitivo.