servicios

Grupos reducidos para entrenar con efectividad.

• Programa de entrenamiento funcional.

• Grupos de máximo 6 personas.

Entrenamiento adaptado para mejorar calidad de vida.

• Programa de entrenamiento específico (recomendado para los primeros meses).

• Grupos personalizados: 4 a 6 personas, dependiendo de las condiciones del grupo.

Observaciones:
Si padeces una enfermedad crónica como cáncer, hipertensión, diabetes, fibromialgia, lupus, asma o Parkinson entre otras , se recomienda realizar evaluaciones trimestrales mediante una cita de entrenamiento personal.

Entrenamiento adaptado a tu edad y nivel físico.

• Grupo > 65: Grupos de 4 a 6 personas.

• Grupo > 80: Grupos de 2 a 3 personas para mayor atención personalizada.

Diseñado exclusivamente para ti.
Programa individualizado que se adapta a tus necesidades y objetivos, incluyendo:

• Entrenamiento funcional para mejorar fuerza, equilibrio y movilidad.

• Pliometría y otros métodos específicos según tu condición física.

• Seguimiento continuo mediante evaluaciones trimestrales.

Ideal para quienes buscan resultados personalizados o tienen necesidades específicas.