Tendo em vista que o processo de isolamento proporciona uma infinidade de mudanças de hábitos de vida e comportamentais, com isso esse projeto fornece informações em saúde e para controle de dores corporais, exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, equilíbrio, relaxamento corporal, entre outros, sendo tais atividades realizadas por meio de vídeos divulgados 2 vezes na semana sobre a orientação de alunos e professores do curso de fisioterapia da UENP, através do Facebook que foi escolhido como rede social do projeto em virtude da população idosa apresentar conhecimento de uso desta rede social.

Em breve teremos mais novidades, incluindo uma apostila que será disponibilizada sem custo para ajudar nos cuidados próprios.